问个严肃的问题戒色真的对人精气神有用吗

xoomd

2021-03-29T11:45:38+00:00

每次戒色坚持不到一礼拜，有没有坚持一个月以上的说说改变会不会变帅

Eclipse.

撸管和做爱有什么区别吗？都是射精。
所以你的问题不是撸不撸管，而是作息规不规律，饮食健不健康，运动够不够

jeffrey.

有用，在你过度的情况下
不过度无所谓的

demonic <3

至少看了大柰子更提神了，别的不懂。

Doomripper666

不熬夜充足睡眠加运动健康饮食才会

levents

戒色并不会让你变帅。
如果你底子好，身体好，哪怕你抽烟酗酒不锻炼身体，也会成为一个风流帅哥。
如果本身就长得丑，打扮的再好健再多的身也最多是个虾男(指脸不好看只有身材好)。

Pocket Exile

戒色只是健康生活中的一环而已

更重要的心态和作息

多锻炼，多吃优质食物

Leonel245

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想改变面部结构只能靠整容了

ROY

会得前列腺炎

h4mx0r

每天固定锻炼+早睡早起+健康饮食就是最好的整容

A L F I E - S A N™

适量性生活加充足睡眠是有利身体的
你不打手枪天天打游戏熬夜外卖比天天撸伤的多
总之就是做什么都有要有度，哪怕是健康的事，毕竟过量运动都会横纹肌溶解呢

Rekpeuten

规律作息、定期运动、按时吃饭。
相信我，长期坚持下去，你身体素质各方面都会比大部分同龄人要好。

RedCrimsons

不会…你撸完虚是因为你是睡前撸，你晚饭前撸不影响你睡眠，早点休息就好了

ImSnappY

小伙子有想法
经常有歪念头的人看起来会很猥琐，心思也不容易集中

不要有太大心理负担，不要给自己太大压力，这是正常的
那个什么吧不要去了，里面水很深早晚被取缔

Pavegunner

没正常性生活的话
科学自慰有益身体健康
别信戒色老哥的经验