中医里所说的，吃的清淡，到底有没有实际好处的？

OSA

2021-03-24T00:26:28+00:00

我也不知道中了什么邪了

从小到大，只要是一到每年的春暖花开的时候

我的人就会上火，而且是很明显的那种

我这几天就又上火了，内火

舌头上长满了水泡

所以天天吃消炎药，然后医生让我吃的清淡

我现在天天吃蔬菜，喝粥，吃面

你还别说，吃的清淡以后，

这个水泡消下去的速度都加快了

到今天早上起床为止，已经3天过去了

基本上舌头上水泡消掉了，只有一点点了

所以我想问，这个吃的清淡是不是有实际好处

Perhapuccino

有好处，重油重盐本来就伤肠胃。不熬夜少喝饮料就相当于补肾了

kiyamalish.

吃清淡的这说法不是中医的吧

重油盐伤身也算是常识吧(大概)

GØLD TØFFVD

那是因为现在人吃的本来就比以前好多了，又是重油重盐的，所以吃清淡点会有好处。要是天天吃都是清淡的，小心蛋白质和油脂摄入不足

'NNobility'TV

西医告诉你重油重盐多吃肉了吗？

Azrrue

建议学一点营养学[s:ac:哭笑]真的有用

SLABZ_710

清淡有些人误解的厉害，清淡是说少油少盐。少点重调味品。很多人以为清淡不吃肉[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img]

OSA

[quote][pid=502803546,26046171,1]Reply[/pid] Post by [uid=2509392]封龙剑[/uid] (2021-03-25 08:42):

那是因为现在人吃的本来就比以前好多了，又是重油重盐的，所以吃清淡点会有好处。要是天天吃都是清淡的，小心蛋白质和油脂摄入不足[/quote]反正我这几天，辣的，咸的，油的

都不吃

就吃清淡的，确实舌头上水泡消下去很快

NotKurvks

素食主义在西方可是比中国流行的多，而且人家那个素食主义真的是什么肉都不吃，我们这还搞个鸡胸肉啥的。

xHelpImBadx

别的先不说，湖南四川的肛肠医院全国驰名，你猜猜清淡有好处吗

加载中... 我感觉我可以做情感咨询了，小时候就有老哥语音诉说他离家抛妻在外的坎坷故事，也有游戏里的女生闹分手问我的中医里的上火咬嘴巴在现代医学里是什么原因中医里的风寒感冒和风热感冒有依据吗？中医里有句话怎么说的来着？越肾虚越会想着瑟瑟的事情？谁能告诉我中医里的阴阳、虚实和湿热到底是什么意思？我发现中医里有一样东西跟湿气一样普及的，就是小儿脾虚话说，拔火罐算不算中医里的外科手术 [水一帖] 有人能讲一下中医里的湿气是啥玩意华蟾素有效果吗？中医里的蟾蜍皮能治癌吗？

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