Medirby
2022-07-07T15:47:28+00:00
清淡饮食，吃的少，看了老哥们的做菜贴，饿了[s:ac:呆]
为了健康晚上只吃蔬菜和粗粮，饿了怎么办？
Outerace
忍着。
JhonF
吃这些并不一定健康啊
豬五花
早睡。
JamesBlonde7313
水果[s:ac:呆][s:ac:呆]
Riles
吃点鸡蛋白加少量粗粮加蔬菜，粗粮吃多了也不健康，均衡饮食才健康
还有脂肪也要一定的摄入量，控制总量就行了
还有脂肪也要一定的摄入量，控制总量就行了
maika!!
早睡是正解[s:ac:呆]
BLACKWOOD_3056
[quote][pid=625404994,32698597,1]Reply[/pid] Post by [uid=3195904]屁屁摇啊摇[/uid] (2022-07-15 23:54):
你这不是为了健康，你这是为了早点投胎
竟然没有动物蛋白质和脂肪，身体垮了都正常。均衡饮食才健康[/quote]楼主说的是晚餐，不是一天都这么吃……
你这不是为了健康，你这是为了早点投胎
竟然没有动物蛋白质和脂肪，身体垮了都正常。均衡饮食才健康[/quote]楼主说的是晚餐，不是一天都这么吃……
mebeNL
也就前几天会有饿的感觉，以后就习惯了
bru
为了健康，合理饮食，合理锻炼
Reaper~~
你要是瘦的话，健康的吃饭是多补充蛋白质和碳水。你要是胖的话，健康的吃饭也是多吃蛋白质，其他以补充维生素就好。
AssassinoTorino
早点睡吧，只要不会饿醒就都还好[s:ac:晕]
sin3189
饿了就睡觉，为了健康十二点了还不睡[s:ac:哭笑]
Sarkisian
饿了吃夜宵啊
Rone 42
烧烤 火锅加啤酒
witheredsilent
鸡蛋+香蕉
doony
多喝凉水
It’s Hydra
你这压根就谈不上健康好么？
蛋白质，脂肪，碳水都是人体必须的营养素
蛋白质，脂肪，碳水都是人体必须的营养素
SteeP
再吃两个水煮蛋。