明天就33岁了,去年确诊高血压,最近看到好多兄弟确诊高血压,以患者的角度和各种聊一聊

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dahhe

2022-06-20T11:51:56+00:00

一、自身情况:
1.父亲50多岁确诊高血压,2.好吃懒做婚后肥胖
3.小孩儿晚上生病连续睡不好,4.饮食油腻爱喝饮料吃饭不节制

关键要素集齐了:遗传、不运动、肥胖、缺睡眠、高油高糖饮食


二、高血压爆发与检查
去年七月,连续喝了几次酒,突然头特别疼,去医院,一查血压178/138
医生赶紧给开药,当场吃药,办住院手续,入驻神经内科
然后做全身检查:脑血管检查、心脏检查、肾脏检查等等,排除继发肿瘤压迫导致的高血压,确诊:原发性高血压、高血脂,器官无损

三、出院医嘱与复查
减肥、运动、清淡饮食、吃高血压药、休息好,吃降血脂药,复查
复查后,血脂正常,停止血脂药,吃高血压药

四:高血压
高压:一般老年人居多,血管弹性差,高压高,不可逆转
低压:一般年轻人居多,不爱运动周身循环差,低压高,有可能恢复

五:高血压危害
突发危害:突然血管破了,心梗脑梗
血压不稳危害大于持续高压
长期危害:损害心脏、肾脏等靶向器官
所以医生要吃降压药

六:降压药
沙坦类、普利类、地平类、洛尔类
吃药原则:单一用药,控制不住了混合两种药,控制不住了混合三种药,混合用药控制不住了再加药量
我看好多病人吃的沙坦和地平,这两个药原理是阻断钙离子通道和什么来着(记不住了)
洛尔的是降心率
还有一个是利尿剂
一般地平对高压更好,沙坦对低压更好

七:为什么有高血压药一吃就不能停这个说法
高血压行成原因很多,有原因的继发性高血压比例较少,大部分都是找不到原因的高血压
也就是说,你不知道啥原因导致你的高血压,而持续高血压会对身体靶器官造成危害,所以要吃药控制,而且血压药吃了一段时间才能行成一个较稳定的血压,盲目停药可能导致血压不稳,危害更大

八:心理疾病
确诊高血压后,你会接触到非常多的心梗脑梗宣传,可能会处于疑神疑鬼状态,头疼了,是不是要脑梗了?胸口疼了,是不是要心梗了?不自觉的压力增大,可能心率不齐,更加害怕
“医生问我:你为什么来医院这么勤?你是不是压力太大?”


九:停药反应
有一段时间出差在外,忘带药了,一个星期没吃,积极控制饮食,回家查了下 140多90多 有点先做死

十:解除心理恐惧
确诊高血压后,我一直处于无形的恐惧之中,导致心率忽高忽低,血压不稳,害怕
有一次意思给我说:你30多岁,查出高血压,对你是好事,好多人其实30多也有高血压,但是长期高压习惯了,没感觉,不知道有高血压,等他们四五十发现的时候,心脏或者肾脏已经受损了
你只需要积极控制血压,可以非常健康的活到老!

十一:目前状态
不害怕了,减肥成功,饮食合理,作息规律,配合药物,血压稳定在100/70,和健康人没有区别


十二:建议
不要害怕高血压,更不要害怕吃药,积极控制血压,调整饮食作息体重等,你就是个健康人
不然,等你年龄大了,心脏病或肾脏病,就来了



先吃饭去了。。。。想到再补充