[各位见多识广]经常用眼眼睛酸怎么办

查看相关话题

AJAY

2022-04-28T12:24:29+00:00

[s:ac:哭笑]工作需要大概就得平时对着电脑5-6小时
平时又沉迷刷手机打游戏
[s:ac:哭笑]除了少用眼还有什么办法吗？
防蓝光眼镜/保健品有用吗？
[s:ac:哭笑]还是说只能老老实实少用眼

ZebzDead

有时间可以去查一查是不是缺了点叶黄素，我以前也有点这样，补了一段时间叶黄素好了很多

Grasshelmet

[url]https://bbs.saraba1st.com/2b/thread-2043442-0-1.html[/url]

发隔壁的，可以看看

Grasshelmet

防蓝光眼镜有用，体感鱼油，维a，叶黄素都没什么用处
严重的话去医院查查睑板腺吧[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

FluffyIsGod

人工泪液+淘宝随便买的枸杞决明子什么什么茶(不过真的难喝)

Ke..

防蓝光眼镜和保健品屁用没有
显示器换明基，明基有个护眼技术忘了叫啥，挺牛逼的，我买了高刷显示器换掉明基后，感觉的就是刺眼，必须得亮度拉到20以下，再开个护眼模式软件
手机换LCD屏，如果手机换不了就买个mini6来打游戏看小说
每天让眼睛晒半小时太阳，很简单，多摸鱼出去散步，主动找太阳晒，眼睛别躲在阴影里就成
事实上视力很看先天基因和习惯，如果基因牛逼，就像我一个大学同学，他从小就被窝里手电筒打gba，住校用mp3偷偷看小说，大学跟我一样每天十个小时宅在宿舍里wow，毕业后他去互联网公司上班白天对着屏幕晚上回来跟我一块dota和大秘，同样的用眼强度，我已经散光了，他还是裸眼能看到视力表第一行

Viserion

蓝光眼镜我用了好多年，每天还是会酸。建议搞点人工泪液，同时还是要多起来走动看看远方。

LockeSnow

[quote][pid=607873005,31747648,1]Reply[/pid] Post by [uid=277738]evagle[/uid] (2022-05-03 20:28):
[url]https://bbs.saraba1st.com/2b/thread-2043442-0-1.html[/url]
发隔壁的，可以看看[/quote]老哥，需要登录[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]

JoshuaM

显示器换个背光好点的，最起码是广色域的，实际使用中可以调成srgb模式。
手机换个dc调光的。

睡饱，不要出现睡不醒的状况。

还是没用就自己改善用眼习惯。

需要用到人工泪液的干眼症患者，基本戴一幅变色片减少入射光就能解决，你的情况跟他们不一样。

防蓝光没用，防紫外线有用。 ...

没有研究证明防蓝光镜片有改善视力下降、防止眼底病变的作用。目前只证明防紫外线护眼，常规镜片有防UV膜，防紫外线还没色差。可见光阻隔率高就一定有色差，这是客观物理规律。
很多防蓝光镜片是三井UV420，比如凯米U6(依视路X4)，防不到数码蓝光，网上却各种舒服。这种基片防蓝光好赖紫外线阻隔还是不错的，依视路A4膜层阻隔数码蓝光，紫外线却拉了跨，经典捡芝麻丢西瓜。
嗯交防蓝光智商税就交给防蓝光PLUS，紫外线阻隔率更高。防蓝光PLUS是三井UV420加膜层防数码蓝光，蔡司防蓝光是膜层阻隔，紫外线阻隔率不如plus。

Grasshelmet

[quote][pid=607875559,31747648,1]Reply[/pid] Post by [uid=60431701]魄落店长[/uid] (2022-05-03 20:41):

老哥，需要登录[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img][/quote][url]http://ngabbs.com/read.php?tid=31620245[/url]
楼上老哥说的“根源上解决”，了解一下[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

Grasshelmet

[quote][pid=607876958,31747648,1]Reply[/pid] Post by [uid=60353510]欢乐游戏莫吵莫投[/uid] (2022-05-03 20:48):
显示器换个背光好点的，最起码是广色域的，实际使用中可以调成srgb模式。
手机换个dc调光的。
睡饱，不要出现睡不醒的状况。
还是没用就自己改善用眼习惯。......[/quote]对，我现在也觉得造成眼疲劳的，主要是入射光亮、照射距离、直射还是漫反射这几项。防蓝光眼镜也主要是减少入射光亮来防疲劳的。
蓝光本身对视疲劳影响不大，主要还是黄斑病变之类的影响。

Blownup

坚持吃一个星期金纳多，有奇效

reckless8of8

可以用用玻璃酸钠人工泪液

Vizers

不直接挂号看上网问网友？

etherios

每半小时闭眼休息几分钟

Kevilicious

[quote][pid=607874052,31747648,1]Reply[/pid] Post by [uid=63551951]怪獸8號[/uid] (2022-05-03 20:33):
防蓝光眼镜和保健品屁用没有
显示器换明基，明基有个护眼技术忘了叫啥，挺牛逼的，我买了高刷显示器换掉明基后，感觉的就是刺眼，必须得亮度拉到20以下，再开个护眼模式软件
手机换LCD屏，......[/quote]我咋感觉像是反着夸，看见第一行是最上面还是最下面啊？

alyexmp

防蓝光的眼镜我京东买的gunnar的没度数的，有延迟眼镜发干发涩的效果，但是会不会危害更大和原理不清楚。

dirty immy

反正我是有一副防蓝光的，平时也会吃叶黄素[s:ac:哭笑]

JediJake

有个20 20 20法则
二十分钟，停下来转移视线，远眺20英尺外的地方，20英尺经过换算就是6米，远眺20秒钟。
还有眼保健操
不过都没坚持下去，现在玻璃酸钠滴眼液

capten

多眨眼隔一段时间闭眼

各位见多识广的老哥，在哪儿能找到这俩妹子的套图 [各位见多识广]咸鱼这种宽带有套路吗？ [各位见多识广] 五羊折叠电动车能做到纯电续航100km？请问各位见多识广的大佬，这是啥虫子求助各位见多识广的大哥请各位见多识广的老哥进来看看有图有真相，各位见多识广，这杯子能拿来喝水吗？问下各位见多识广的,某企业员工操作电力检测设备操作不当被电死了, 这个设备制造商需要承担什么责任? [鼠标] 请教各位见多识广的彦祖，这是啥鼠标？

返回主页