アロン
2024-11-07T21:56:54+00:00
学生，独居，很长时间里自己生活状态确实有点问题，一直没往这方面想，刚刚突然联想到了抑郁，就去做了个抑郁症自测(PHQ-9)，结果一下冲着中重度抑郁症状去了，给我吓到但我转念一想，虽然回避社交，不想做事，感到愧疚等等表现确实挺像，但是解释为网瘾或社恐好像也没问题，感觉我这些表现，全都是放不下手机放不下游戏不愿社交导致的是不是该找心理医生看看
我有这么一个猜想，就是现在的这些心理健康的测评标准都是西方制定的，是以欧美人的生活状态为标准。在这种标准下，不说百分之百，大多数中国人的生活都是抑郁的
然而活得抑郁并不影响我们去卷他们