有人介绍一种特殊的减肥方法，肉随便吃，脂肪类食品随便造，还不用运动，减肥效果很卓著，真的假的？

具体原理俺也不懂，说的意思就是说油之类食品随便吃，然后吃一定量的蛋白质食品，比如鱼之类的。
但是一定要抵制吃碳水食品。
说的原理好像是当碳水摄入很少的情况下，身体过几天会出现一种应激反应，会产生一种特殊的功能。这种功能就是会消耗你身体里面的脂肪，包括你的食品中的脂肪和身体上的脂肪。也不用运动减肥，效果杠杠的跟燃烧一样。
但是要保证一定的蛋白质摄入，不然的话肌肉也会少。

有人懂这个吗？这个是胡说八道的，还是有一定原理，按说这种原理确实好啊，只燃烧脂肪，减肥效果很卓著，比运动减肥好多了。