原来真的有突破极限一说。

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Hackehman

2020-05-02T12:11:08+00:00

跑了二十天步，每天只能一口气跑三四公里就跑不动停下来走，今天本来想挑战一下5km 结果拼命跑到5 突然之间感觉跟没跑过一样，腿也不酸了，也不大喘气了。然后一口气奔了8km才停。
停下来的瞬间感觉身轻如燕要飘起来一样，真滴爽。
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跑者高潮
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要循序渐进
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Electroys

所以说你什么时候秃呢？
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人类是有极限的？
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Dr.Simon

我还以为你一拳打穿了50mm的钢板[s:ac:哭笑]
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是这样的，，
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小心肌肉溶解
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这叫透支
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接下来休息的时候能够享受到以前没有享受过的酸爽
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极点这叫。


我爬五楼累得不行，出去徒步一口气爬七个小时山路还是。
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NerdyArgon

还以为你秃了[s:ac:哭笑]
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blyat

兄弟……你这7.35的配速[s:ac:瞎]加油
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LIL BADDD 六

你快秃了。
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Ckibb

是的，以后再突破也是以5公里为单位跳跃了。
我最后一次跳跃是半马 然而半马后就歇菜了，3天没缓过来
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TTV_Reaper

等24小时后报应就来了

之前一口气84个波比跳，疼了我快一个星期
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!kuto | Marc

yysy，确实，跑的多了确实就没什么感觉了，就是每天都这么整容易伤到半月板，之前跑了40天就被勒令停止了，改成室内上上下下的运动了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]
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Rubz

这个配速应该挺安全

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天元突破原来是真的，钻头是男人的浪漫有了新的证据 原来真的有猫在央视 原来真的有夫妻玩这些 原来真的有巨浪3潜射导弹 原来真的有妹子能喷水 原来真的有妹子能发洪水 原来真的有能缠腰上的 原来真的有美熟女的存在的！！ 原来真的有这样的人啊
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