shyjonny22
2021-01-06T08:55:51+00:00
一直香蕉加巧克力，想换换口味了[s:a2:不明觉厉]
关于热量这个。。。我的代谢可能有点问题导致消耗很快 基本不必担心体重 [s:a2:偷吃]
关于热量这个。。。我的代谢可能有点问题导致消耗很快
有没有比香蕉更适合当夜宵的水果？
BoostedAlec
香蕉?枣
Dibbih
粑粑柑，最近每晚两个。
smeg head
榴莲吧，还能用来当流星锤健身
Sam!312
碳水警告 苹果倒是不错 无糖0卡 随便吃
山田
推荐一手 火龙果
salutex
人家跑马拉松的中途都吃香蕉
skaribo
[quote][pid=483394390,25009576,1]Reply[/pid] Post by [uid=36005046]kcm921138324[/uid] (2021-01-07 17:01):
碳水警告 苹果倒是不错 无糖0卡 随便吃[/quote]什么神仙苹果是无糖0卡啊？
碳水警告 苹果倒是不错 无糖0卡 随便吃[/quote]什么神仙苹果是无糖0卡啊？
IMHIM
你这，热量爆炸
最近小黄西瓜上了，可以吃
耙耙柑也是当季
最近小黄西瓜上了，可以吃
耙耙柑也是当季
nightwane
你这热量爆炸啊老哥
Blueeyez
[quote][pid=483395801,25009576,1]Reply[/pid] Post by [uid=12995753]liuerge123445[/uid] (2021-01-07 17:06):
什么神仙苹果是无糖0卡啊？[/quote]听说苹果负热量食品[s:a2:不明觉厉]
消化纤维所用的热量比摄入还高，不知道是不是被科普骗了
什么神仙苹果是无糖0卡啊？[/quote]听说苹果负热量食品[s:a2:不明觉厉]
消化纤维所用的热量比摄入还高，不知道是不是被科普骗了
shyjonny22
Reply to [pid=483397889,25009576,1]Reply[/pid] Post by [uid=40170680]Broxier[/uid] (2021-01-07 17:13)一直以来最不担心的就是热量[s:a2:偷吃]
Fais
不担心热量就椰枣，不过近期进口的会有问题吧。
chanedroquer.M2
荔枝吧，大晚上吃冰冻荔枝爽炸了
shyjonny22
Reply to [pid=483403864,25009576,1]Reply[/pid] Post by [uid=42132042]vacuumwolf[/uid] (2021-01-07 17:35)听起来很爽[s:ac:喘]但是不拔牙吗[s:ac:哦]
Briancami1
[quote][pid=483398798,25009576,1]Reply[/pid] Post by [uid=42245816]猪爸爸突突[/uid] (2021-01-07 17:16):
听说苹果负热量食品[s:a2:不明觉厉]
消化纤维所用的热量比摄入还高，不知道是不是被科普骗了[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]真有这么神就没有胖子了
听说苹果负热量食品[s:a2:不明觉厉]
消化纤维所用的热量比摄入还高，不知道是不是被科普骗了[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]真有这么神就没有胖子了
Quietoss
你喜欢吃香蕉的话，那希望的替换品最好也是有同样饱腹感的吧……
但是感觉在这块上 水果里香蕉有对手吗=。=
柚子试试？
但是感觉在这块上 水果里香蕉有对手吗=。=
柚子试试？
金罗宾逊·卡比拉达斯
空腹不适合吃香蕉
wsh
红薯干
那种没刷糖的红薯干，软硬适中，如果硬就蒸一下。
粗粮，好吃，热量有，还不便秘。
那种没刷糖的红薯干，软硬适中，如果硬就蒸一下。
粗粮，好吃，热量有，还不便秘。
It’s Hydra
黄瓜 番茄