如果想成为心理健康的正常人需要多少钱?

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Natcdadon

2021-08-04T16:00:45+00:00

1.缺少同理心
七十多岁的外公出车祸了。就今天下午的事,但我一直装聋作哑,一句关心的话都拼凑不出来。那些嘘寒问暖,只会让我觉得惺惺作态,甚至隐隐作呕。以第三者的角度来看,外公应该是关心我的,我作为后辈也应该抱有感恩之心,对他有关切之意,但事实上恰恰相反。“嘘寒问暖,不如打笔巨款”这才是我真实的想法,我自己生病的时候基本不会在意别人是否有展现言语上的关心,更多的是做好最坏的打算,思考有没有足够的钱去应付最糟糕的情况。而我现在身无分文甚至欠着花呗,没有力所能及的事情,自然无需表示什么。但按常理而论,我这样的人说是狼心狗肺都算得轻了吧?
2.情感不完整
对失去这件事,我的反应也比较迟钝。大二的时候,在寝室养了一只侏儒兔。有一天清晨,它突然抽搐不止,我没顾得上洗漱,翘了课带着它跑了附近所有的兽医院,可营业时间都是九点以后。一路小跑,看着它疯狂抽搐,直到戛然而止的一瞬间。其实没有感到悲伤,只想着——这样好疼。它的颈椎已经被自己给弄断了吧?啊,它的抽搐停止了。它死掉了。接着去上了课,一如既往。直到晚上回到寝室,下意识想摸一摸那毛茸茸的小东西,才发现原来我已经习惯了它在我触手可及的地方。那一瞬间才发现原来我真的已经失去了什么,而且是永久性的。那胸口的烦闷应该不够称为悲伤,丧失感可能更为恰当。
3.敏感且习惯逃避
害怕许多声音,包括但不限于电梯的响铃,房门口的脚步声,钥匙开门声,敲门声,电话铃声,人的大嗓门。每一样都会让我心头一紧,所以会下意识避免这类声音的出现。比如尽量不和嗓门大的人交流,意识到说的话可能会让对方加大嗓门甚至引发争执大部分时候会选择沉默来终结对话。休息时间会保持手机静音。习惯戴耳机听歌避免听到别的声音。
当然还有别的问题就不一一罗列了。我想知道如果要能到正规的心理医生那里一劳永逸解决这些问题大概需要多少钱。心理医生的作用真的大么?希望能得到指点。作为58其实自己也觉得自己矫揉造作,劳烦老哥们轻喷[s:ac:擦汗]
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AJdragontamer

找你推荐降噪耳机准没错[s:ac:上]
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Lugi

就是没进你的心而已。非常正常
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Redmidget5150

还是先找心理医生看看吧,是不是小时候被刺激过还是怎么了
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JeerSuS

还行,我感觉挺正常的
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Ogni

翘课去治兔子还挺有心的啊 别逼自己了
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albertkkim

能对信任的盆友 彻底诉说么?如果没有,那持续接受开导吧……
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misery

我觉得心理问题归根到底是智商、经济、童年阴影的问题
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BustingANut

找点什么能刺激到自己欲望的东西深入一下吧。不要吝惜成本。
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DE_NIAL

这个靠谱的心理医生其实也要看缘分。
我只能说这个成本一般家庭其实不太能支付,不过四十年之内的技术发展应该有机会解决这个问题。
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DinoBobby_

就第一条前段我说下我自己
我爷爷走了我没哭,火化我都没哭,就有一个深夜,突然想起爷爷了,眼泪瞬间就下来了


没必要追求什么正常,我是觉得现代社会,没几个正常人,压力都这样了,心理没点疾病我反倒觉得不正常
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Lamberry

我觉得你的反应其实还正常,人就跟一跟弦一样。你极端理性久了,迟早会有绷断的一刻,这是一个平衡的状态。不是说你就是这样冷血无情,只是你情绪还没到上来的时候
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Melt Theory

我觉得变成你所谓的健康需要一个长期过程
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Justin

正常人其实更容易受到伤害
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TehMateh

不是钱的问题

哎怎么说呢
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Holidayyss

也没啥,放宽心[s:ac:茶]
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hotsu0927

半夜失眠了,就给楼主回复一下吧。本来想帮楼主分析一下,但是发现自己的水平还是达不到啊[s:a2:哭][s:a2:哭][s:a2:哭]我只想说,你不是冷漠,不是缺乏同理心,你只是把自己温暖的内心藏起来了,藏在一层厚厚的躯壳里面了。
至于心理咨询能不能一劳永逸地解决你的问题,我也不敢保证。只能说,问题产生的根源,在于你,一个好的咨询师,能够去引导你找到这些问题,但是如何去面对,如何去解决他,还是得看你自己。同时,心理问题和生理问题还是有一定的不同的,心理问题,通常是缺乏一个量化的指标,虽然现在在量化的道路上努力,但是终究还是不能达到像治疗感冒发烧或者各种生理疾病那样轻松,比如发烧,39度就是发烧,去医院检查之后,医生会根据你的情况,分析出你发烧的原因,但是,你抑郁或者躁狂,虽然能够通过量表去诊断出结果,但是具体的原因,咨询师需要时间去找,而解决的问题的快慢,取决于你和咨询师配合的程度以及症状的大小,所以大概要花多少钱,说不上来,就像上面的老哥说的一样,看缘分[s:ac:冷]市面上的咨询师其实蛮乱的,找到一个好的而且适合自己的蛮难的,咨询也有很多流派,我建议楼主可以试一试人本主义疗法的,因为我自己就是跟着一个人本主义的咨询师治疗,但是说实话,对咨询师要求蛮高的,而且效果比较慢,但是其他流派的疗法的了解,仅限于书本,不好瞎评论。
最后,只能说,有效果,效果多大,取决于你和咨询师,钱的多少取决于你咨询时间,正常情况的话,是一个月4次以上的频率,每次1小时左右,然后咨询费用从200-1000不等,贵的肯定是好的[s:ac:哭笑]选哪种看你经济情况,反正我的是300的,效果我还挺满意。
ps:建议楼主还是不要看一些心理学的书籍,想着自我治疗,就像我之前说的一样,心理问题的指标不像生理那样明确,所以你自己的诊断未必准确,所以你采用的疗法,也不一定合适,所以最好跟着咨询师来,至于钱的问题,如果是学生,那就简单了,去学校的咨询室,这个比较难的一个问题就是,很多人会有病耻心,这个问题,只能说勇敢一点吧,没钱还能咋办呢?如果上班了的话,省吃俭用吧,我前段时间工资扣完社保3300,房租交完就剩1800了(当然,咨询师给我降价了,真的很感谢她),那段时间我都在坚持咨询,希望这份勇气可以传达给屏幕那边的你吧[s:a2:偷吃][s:a2:偷吃][s:a2:偷吃]
pss:别找我推荐咨询师[s:ac:哭笑]还有,我其实也算不上专业人士,所以,我的话,批判性地看,希望对你有帮助
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Drew

你这实属动画看多了。 这世上没有超能力也没有天降
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Ivánbq38K

按我的想法就是世界上其实没那么多人心理健康,楼主也没有那么不正常[s:ac:怕]但是大家都不会表现出来,还是按照社会期望的样子生活
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Bad

[s:ac:呆]这么说,是一类人啦。