学什么能提升实战能力？(非房事)

HafizxMan City

2021-03-07T09:35:40+00:00

如题，纯防身用，训练周期三年内吧。请问跆拳道行不

DRxCHRONIC

跑步。三十六计，走为上计

holy火

拳击、自由搏击、陈鹤皋

pogus

摔跤或者柔道，厉不厉害不知道，那身体素质是杠杠的。

esper

格洛克吧

[ I N A C T I V E ]

双效合剂

gawax

[s:ac:哭笑]国内建议练短跑，反正没有远程职业，都是近战脚男

Reinhardt

深蹲提臀长跑

Jay_Reau

菲利宾短棍

Finisimo señor Befit

冲刺。没有什么比一个110更强的

Dolphin

跑步:短跑，长跑，变速跑

Howl

国内实战都是准备坐牢么？练习跑步吧

(milk)

射击。

AP3X W01F

[quote][pid=499178809,25853670,1]Reply[/pid] Post by [uid=949222]alphq[/uid] (2021-03-10 17:47):

跑步:短跑，长跑，变速跑[/quote]简称凌波微步[s:ac:哭笑]

max_n_777

跆拳道几乎没有实战价值就打得好看
拳击和自由搏击很好用

Ho Lee Fuk

要么陈鹤皋，要么中长跑。[s:ac:哭笑]
[url]https://b23.tv/udEBYW[/url]

Bluleader64

警报器，辣椒水，防狼电棍