平时久坐，感觉脖子都僵硬了，今天找了个师傅按摩了两个小时，脖子感觉舒服多了，这是什么原理？

这几天没睡好，加上脖子僵硬，直接一次性按摩了两个钟，就是两个小时

男师傅，按的我脖子疼，我让他下手轻点

两个小时结束后，脖子是要舒服很多，这是啥原理？