[水一帖] 能做到每天刷牙2次很难吗？

工作原因经常出差，发现真正能做到早晚刷牙的同事数量不多，而且有部分即使刷也是糊弄几下了事，进出卫生间可能不到1分钟…

我是晚上不刷牙睡觉睡不踏实，早上不刷吃饭都不香。得益于电动牙刷，以前用普通牙刷总感觉刷不干净而且稍微用点力就牙龈出血，现在也没这方面困扰了。除了一颗智齿因为长期刷不到龋齿外，其它牙还算健康。4颗智齿已经拔了3颗，还剩一颗不太想拔了。

孩子上幼儿园，好多小朋友的牙都不太好，经常去医院看牙，估计也是父母不重视不督促孩子刷牙。我家孩子是3岁左右就开始刷牙，到现在该换牙了一颗龋齿也没有，想想还挺有成就感的，坚持付出就有回报。

回想之前拔那颗智齿前牙疼的头痛欲裂的感觉，真的应了那句广告，牙好胃口才好。