进行什么样的健身运动能增加自己"能力"，使自己变得邦邦硬

ImCookie8272

2021-02-16T01:59:00+00:00

这个请教下，我35了对自己老婆真的没啥感觉，求问

ImCookie8272

[quote][pid=495244549,25648839,1]Reply[/pid] Post by [uid=60611610]羊大貂[/uid] (2021-02-23 10:18):

换老婆[s:ac:blink][/quote]这个不敢

EClinick

换老婆[s:ac:blink]

weasel

你先去做做spa看看对别的女的有没有反应[s:ac:闪光]

ImCookie8272

[quote][pid=495253519,25648839,1]Reply[/pid] Post by [uid=13165546]斯凯玛[/uid] (2021-02-23 10:49):

你先去做做spa看看对别的女的有没有反应[s:ac:闪光][/quote]有的真有，去年去ktv邦邦硬，17 8岁的小姑娘做到大腿上感觉自己又回到了18岁

weasel

[quote][pid=495254213,25648839,1]Reply[/pid] Post by [uid=60218216]labcl123[/uid] (2021-02-23 10:51):

有的真有，去年去ktv邦邦硬，17 8岁的小姑娘做到大腿上感觉自己又回到了18岁[/quote]那你做啥运动也没用啊，夫妻俩换换情调吧，注意把握好度[s:ac:闪光]

hotpants

游泳。。要尽力去游，不要游一会休息一会

ImCookie8272

[quote][pid=495255282,25648839,1]Reply[/pid] Post by [uid=13165546]斯凯玛[/uid] (2021-02-23 10:55):

那你做啥运动也没用啊，夫妻俩换换情调吧，注意把握好度[s:ac:闪光][/quote]老婆每个动作都知道干啥，好无趣

チャロ

据说深蹲促睾

𝙶𝙷𝙾𝚂𝚃

深蹲，多练练腿……运动会刺激激素分泌。

Dhon_mode

其实配合饮食的情况下只要力量训练都会增加人的睾酮分泌
腿和臀的训练是最有效的

𝙶𝙷𝙾𝚂𝚃

[quote][pid=495255671,25648839,1]Reply[/pid] Post by [uid=60218216]labcl123[/uid] (2021-02-23 10:56):

老婆每个动作都知道干啥，好无趣[/quote]换个环境，买些玩具，试试新玩法

Reduced

看描述不是LZ功能不行，那你自己运动也没用啊，让老婆运动变变

ImCookie8272

[quote][pid=495255965,25648839,1]Reply[/pid] Post by [uid=2048030]狂神雷[/uid] (2021-02-23 10:57):

深蹲，多练练腿……运动会刺激激素分泌。[/quote]深蹲吗？还有啥运动

ImCookie8272

[quote][pid=495256178,25648839,1]Reply[/pid] Post by [uid=2370220]狂野豆芽菜0421[/uid] (2021-02-23 10:58):

其实配合饮食的情况下只要力量训练都会增加人的睾酮分泌
腿和臀的训练是最有效的[/quote]真心求助下有哪些运动

Dhon_mode

Reply to [pid=495256546,25648839,1]Reply[/pid] Post by [uid=60218216]labcl123[/uid] (2021-02-23 10:59)
下一个KEEP，搜课程下肢运动能力强化 K3的课程
不用任何器械，有个凳子就可以做
不光那啥，跑步打篮球的人也可以练这个

不懂就问，二十多岁的小伙子二型糖尿病会影响他进行什么样的劳动？大佬们，精装修的房子，改造以下部分需要按什么样的顺序来进行呢 [脑洞]如果马老师的"接化发"做成游戏技能会是什么样的？请教各位技术大佬，如果我想弄一个网络小说前后台+app的话，该找拥有什么样技能的老哥？万叶，玉响，使用时间系技能的高手，应该用什么样的武器？沙漏？日晷？怀表？进行一个账号的升值！进行一个梗图分享进行一个山的下进行时隔6年的第一次学习

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进行什么样的健身运动能增加自己"能力"，使自己变得邦邦硬