有没有筒灯/射灯能满足6.5mm孔位，厚度薄还防眩光的？

家里客厅一圈筒灯坏了好几个，想全部换掉。看到网上有防眩光的，就是不站在正下方不容易直接看到光源的，想换那种。
但是由于吊顶当初主要是按照原先用的筒灯的尺寸做的，所以孔径只有6.5mm，而里面的深度也只有80mm左右，“防眩光”的灯即使有40mm高度的，孔径也要7.5才行。倒是在淘宝能搜到些没听过的牌子有差不多满足规格的。
请教大家，有没有靠谱品牌满足这三点的灯？