Darkholic
2020-07-29T16:28:35+00:00
我前几个星期发过帖子，问怎么做鸡胸肉好吃。我照着回复试做了几个，最后发现了适合自己的终极方式：蒸！
一方面是蒸很简单，腌好肉，切点配菜，十分钟左右就能吃了，另一方面蒸的鸡胸肉也没那么柴。
然后我真的就吃了几个星期的鸡胸肉，因为要减小肚子，基本上米饭只吃一点点(试过不吃米饭，但是低血糖症状来得太快)。
配菜基本不变，要么是一颗西兰花切一半一起蒸，要么是南瓜(南瓜巨便宜，2块钱的分量一个人可以吃4餐)。
中间试了一下鸡腿，发现鸡腿蒸出来真的比鸡胸香好多。
所以我这两三个星期，基本上都是在吃鸡胸肉、西兰花和南瓜。而且可能还会继续吃下去。
没办法，吃外卖太贵了，去沃尔玛进一次货，100多块钱，够吃一个半星期。
换做你们，你们忍得住吗？反正我是好想吃回锅肉、叉烧什么的，为了省钱也只能忍了。
[s:a2:中枪][s:a2:中枪][s:a2:中枪]
一方面是蒸很简单，腌好肉，切点配菜，十分钟左右就能吃了，另一方面蒸的鸡胸肉也没那么柴。
然后我真的就吃了几个星期的鸡胸肉，因为要减小肚子，基本上米饭只吃一点点(试过不吃米饭，但是低血糖症状来得太快)。
配菜基本不变，要么是一颗西兰花切一半一起蒸，要么是南瓜(南瓜巨便宜，2块钱的分量一个人可以吃4餐)。
中间试了一下鸡腿，发现鸡腿蒸出来真的比鸡胸香好多。
所以我这两三个星期，基本上都是在吃鸡胸肉、西兰花和南瓜。而且可能还会继续吃下去。
没办法，吃外卖太贵了，去沃尔玛进一次货，100多块钱，够吃一个半星期。
换做你们，你们忍得住吗？反正我是好想吃回锅肉、叉烧什么的，为了省钱也只能忍了。
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