日本人这么喜欢吃碳水,为什么他们不胖

Agera-avatar

Agera

2021-10-11T22:44:48+00:00

我看了孤独的美食家,加上几个日本up主的视频

好家伙,啥都能配饭?

生鸡蛋加点酱油就能吃一碗饭了?

吃个拉面还要配饭

这么喜欢吃白米饭,为啥他们不胖啊。
flwh-avatar

flwh

吃得不够多
Podlec-avatar

Podlec

你只要吃的少,可以把自己饿死
hammenbobo-avatar

hammenbobo

饮食油脂少吧。
♡𝙷𝚊𝚖♡-avatar

♡𝙷𝚊𝚖♡

吃不饱的啊[s:ac:吓]

别说在日本了,就算是在国内日料店我也吃不饱啊[s:ac:哭]
『  ᴍ ɪ ᴋ ᴀ ⸝⸝ 𓆩♡𓆪  』-avatar

『 ᴍ ɪ ᴋ ᴀ ⸝⸝ 𓆩♡𓆪 』

我感觉正常日本人的胃只有叔三分之一左右吧
Legixty-avatar

Legixty

碳水咋就和胖划等号了?
nehsik-avatar

nehsik

食物热量分高低,但是最关键的看摄入量,汉堡吃一口和鸡胸吃一大块 薯片吃几片 没区别。 就日本定食那一小碗一口的东西,码一桌子还没咱们一顿麻辣烫多呢。
joebidenhouse-avatar

joebidenhouse

我和爸妈去日本玩的时候,每次餐厅点菜服务员总是提醒我们吃不完的,别点那么多,够了够了
HubbaBubba-avatar

HubbaBubba

不是吃碳水就会发胖呀
Nyxkorea-avatar

Nyxkorea

[quote][pid=558289694,28964302,1]Reply[/pid] Post by [uid=15579401]lingxh123[/uid] (2021-10-15 06:52):

我感觉正常日本人的胃只有叔三分之一左右吧[/quote]叔拍节目的前一天都是饿着肚子的,所以才能吃那么多
ʚ Val ɞ-avatar

ʚ Val ɞ

脂肪配碳水才胖

日本那分量
Dumle•-avatar

Dumle•

日本人那个碗,比碟子还小
Mookie-avatar

Mookie

知乎上有这个问题,简单来说就是吃的太少,晚上一群日本人去吃烧烤,一人一到两个串,一人一扎啤酒,再吃几个店里送的毛豆,然后就干聊一晚上
Papi_Chulo-avatar

Papi_Chulo

你一顿饭的量可能是他们的一顿半到三顿不等。
日本人均饭量东亚三国垫底
Ozzy78-avatar

Ozzy78

日本日常饮食的特点是饮食结构不太健康但是分量少...
Ataraxy-avatar

Ataraxy

只谈毒性不谈计量的嘛
Zombiefreak-avatar

Zombiefreak

日本人累的跟驴一样 怎么胖?
EscapeTheDaylight-avatar

EscapeTheDaylight

[quote][pid=558289653,28964302,1]Reply[/pid] Post by [uid=39834309]大空雲雀[/uid] (2021-10-15 06:52):
饮食油脂少吧。[/quote]日本人喜欢吃各种以天妇罗为代表的炸物

油脂能少的了?[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
Viserray-avatar

Viserray

[quote][pid=558289653,28964302,1]Reply[/pid] Post by [uid=39834309]大空雲雀[/uid] (2021-10-15 06:52):

饮食油脂少吧。[/quote]各种炸的东西 油脂少?纯粹吃的不多吧