不知道自己是得了抑郁焦虑还是小布尔乔亚软弱病

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สมเกด หมั่นโดนตีน

2024-10-26T16:54:59+00:00

一早被狗吵醒,挤地铁上班,被领导牙尖,项目前途未卜,挤地铁回家,做饭哄老婆,问候住院的老人。
一切都很正常,而立之年男人的日常,每天都是这样。但是忽然就不想活了。

半夜把老婆和狗都伺候睡了,玩了会游戏,去洗澡。发现泡沫浮了一地,原来是头发把地漏堵了。蹲在地上刷地漏,刷开了,泡沫就咕噜噜地淌下去了。水哗哗地在冲在后背上,感觉魂也和在那个沫里给冲走了。忽然地就想去磨磨刀,把腕子划了,看自己血也这么跟着肥皂沫淌了算了,想着说不然这辈子就到今天了吧。想着想着,水凉了,冻了一下,又起来了。

这个点还在发帖,今晚肯定是失眠了的。寻思说一会去找个电视剧看看,说不定晚点还能合会眼。每天被动熬夜,睡不了五个钟头,搞得肝疼胃也疼,睁眼的每分钟都在上刑。
每天也觉得很累,心也累,身也累,做着饭就想不然就这么从厨房窗上顺下去算了,十几层楼,肯定走的利索。

人生也没啥目标,工作也没啥动力,生活也没啥方向。感觉将将就就地活了三十年,全都活的垃圾时间。强行逼自己做游戏成就,给自己强行找点小目标完成,结果做了两三个游戏,发觉也就是换个地方上班。

上网查查说是抑郁,但是度娘讲话哪能当真。又想想自己的工作生活比起工地的力工们那是幸福的没边了,寻思说到底大概也就是自己费拉不堪罢了。
也不知道咋办了,只能说既然还没死就先凑合过吧。
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LavaBoyee

争取每天来更新一下心路历程 我做个研究啊老哥
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Plonjart

对自己好一点。真的。
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Nada

正经来说这种症状持续两周以上就可以去咨询三甲精神科了。
人的大脑还没进化到跟上信息社会,踏踏实实劳作并且能看到物理成果,人会有正反馈,反而更不容易抑郁,也就是力工其实更不容易抑郁。
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Kxrma

为什么焦虑?不能接受自己平凡?
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Funkmaster

一句话,煞笔惯了,还小仙女的抑郁,不是什么都可以抑郁的,只会害了你。你要做的就是你自己。
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ปลาทูเข่งละ 30

工作不顺心就找个宣泄情绪的法子,玩游戏就别按着头玩,反正还没到世界末日,有的是选择的余地。

你发贴也挺好。挨顿骂或者吵个架都能表示你还挣扎,反正别把自己憋傻了。
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Light.

没必要有病耻感,大脑器质性病变了自己不舒服,不是光靠意志能调节过来的。众多慢病,抑郁不算什么。
更不要自己就否定这种疾病,小布尔乔亚就不能不配生病吗?
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KDCTrouble

为什么不去看医生呢
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KDCTrouble

别整什么小布尔乔亚,你要是喜欢这一套,那从唯物主义上看没有人能战胜小药片,有病看病吃药
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echer

总有不如意的时候。你看看这个点回你的老哥,必然有睡不着的理由。
你还有老婆,还有条狗,多睡,少想
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翰Han

哥,你别做这些自己不感兴趣的事情,不要逼着自己完成小目标或者全成就,你需要新鲜感,玩点没玩过的游戏或者做点没做过的事情,散步、钓鱼、爬山,尝试一下新鲜事物,不要把自己困在现状
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lumina

去医院看看没关系的,别逞强。可以和老婆聊聊天,休假时候多出去走走,远离让你感到抑郁的环境。
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ZxUshio

活该啰,通篇都是伺候茶龟男的思想配得上苦难
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YourAverageCookie

我靠,还真有觉得天天挤地铁上班,被领导骂,项目快黄了,回家还得做饭伺候老婆的日子是“很正常”啊。

哥们,吃点好的吧,我看你的文字我都觉得你特么没有抑郁情绪才奇怪呢。怒哎,可怜的中年国男,都快被生活压迫死了还觉得自己是小布思维发作了。跟拉黄包车的祥子没什么区别。
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Jailjay

感觉生活每天都没有意义,干什么都没劲,还失眠,这不就是抑郁吗。。。早点去看病啊!
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thief

好好休息一下吧,可能是压力太大了。我看过一个帖子说其实我们在最美好的时代,倘若你觉得人间不值,你大可以去下人类历史上的电影,吃以前皇帝也吃不到的美食,这是全人类的成就,自然你也该享受
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(NA)DeafSkrub

把狗卖了呗
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bloke

所以为啥要养个狗…想想就麻烦…
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diddle_o0

简单点先去查查身体内雄性激素,如果正常就找点运动锻炼