jeffey
2021-12-06T13:46:41+00:00
情绪过于低落 怎么样才能尽快走出来 保证自己不会去打扰对方
自己找事情做试过了 作用不大 看到什么都会想到对方
想要一个特别有效解决这种痛苦的办法
没有捷径吧,我的办法是买买买,买衣服打扮自己,打扮成街上最靓的仔。
[quote][pid=572806204,29811033,1]Reply[/pid] Post by [uid=62950300]害羞的小九九[/uid] (2021-12-11 21:50):
找到下一个[/quote]走不出来怎么找到下一个呢
无解,不emo说明没感情,受着吧,时间够了就好了,过来人真心话[s:ac:凌乱]
找新欢,新欢确实是好的解决方法,有道是,有了新欢忘了旧爱
[quote][pid=572807103,29811033,1]Reply[/pid] Post by [uid=60037242]TestPMGo[/uid] (2021-12-11 21:53):
把联系方式都删掉堵死呗
失恋了还要打扰别人像话吗?[/quote]已经把想得到的都删掉了 但是想到联通可以查通话记录的
不想打扰对方但是自己又很痛苦的情绪 无法缓解
找个人说说话该骂骂该发泄发泄情绪然后好好睡一觉,睡两天就好了
[img]https://tva1.sinaimg.cn/large/0076DbPbgy1gxa9bee9emj30zk0k0n1o.jpg[/img]
看过一些心理学,通常2种方法:
1,用新欢替代旧爱(副作用挺大,而且新欢相处久了,你会发现,你需要的只是在受伤时可以依靠的肩膀,自己并没有那么喜欢ta)
2,注意力转移(让自己忙起来,不管是兴趣,工作总之能让注意力转移即可,一段时间后发现,没有谁离不开谁)
现阶段主要是ta的影子对你影响太深,既然决定了分手,那这种影子长痛不如短痛。多看看未来,想想自己5年、10年之后,还会为现在的自己伤心么?自己这样值么?
忙起来,一直找点事情做,让自己没有时间去想那些屁事,尽量不要去接触也前任相关的事,不要一直想忘记她,就一直转移注意力就好
[s:ac:怕]本来平复了一段时间了,最近又给干到极度压抑了,前天直接一宿没睡着[s:a2:冷]
时间还是不够久[s:ac:呆]
祝楼主早点走出来
我的办法是找朋友倾诉,在你最难熬的时候。其他情况下忍住。忍住。充实起来,最好是有较好的同事或朋友陪着一起专注做事。不要独处,独处的话听喜欢的音乐(音量max)。吃东西,喝饮料,花钱,怎么开心怎么来。然后,过几天碰到对方的时候又破防了[s:ac:晕]