KrizeeK
2022-04-15T03:21:56+00:00
如题[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/15/-7Q7i87-2p9oZcT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img]
这么小的鸡蛋吃一个应该不会胆固醇超标吧？
Buttockisaurus
不吃绝对不超标
HoppyFPS
？？？为什么会觉得吃一个鸡蛋就会超标？
Access
胆固醇的吸收率只有30%，而且吃多越多，吸收率会进一步自我调节下降。
一个鸡蛋200mg胆固醇，实际上吸收的也就60mg。
胆固醇一天吃个二三百mg都是正常的。
一个鸡蛋200mg胆固醇，实际上吸收的也就60mg。
胆固醇一天吃个二三百mg都是正常的。
Cosmic
我有一阵增肌每天吃八个鸡蛋，怕胆固醇高就定期查血。并没发生变化。
Morisabeau
我记得说正常成年人要把自己撑死才可能会胆固醇超标
JoshMcfarland
鸡蛋的胆固醇人体不怎么吸收
Scoob2Drippy
你那是多少年前的伪科学了
Stevenpeso
我记得最新的研究结果是人体胆固醇含量跟食物摄入量完全没关系。。
Vai
炫富是么
Brian/BrokenEsteemLLC
关于不吃蛋黄，其实你说不好吃就行了
聊胆固醇多少有点大可不必了
聊胆固醇多少有点大可不必了
Scuba_Steve
有相关疾病就不吃蛋黄，只吃蛋白我一天十几个都没事
𝖘𝖚𝖎𝖈𝖎𝖉𝖊 𝖉𝖊𝖆𝖙𝖍 𝖗𝖔𝖜
会有热量缺口[s:a2:doge]
Pulseaqt
[quote][pid=603267803,31489904,1]Reply[/pid] Post by [uid=9110084]lican9[/uid] (2022-04-15 11:27):
？？？为什么会觉得吃一个鸡蛋就会超标？[/quote][s:ac:哭笑]有部分人那这个当理由不吃鸡蛋黄，实际上不过就是自己不喜欢吃罢了
？？？为什么会觉得吃一个鸡蛋就会超标？[/quote][s:ac:哭笑]有部分人那这个当理由不吃鸡蛋黄，实际上不过就是自己不喜欢吃罢了
Ren
[quote][pid=603290082,31489904,1]Reply[/pid] Post by [uid=61449875]FCKSB[/uid] (2022-04-15 12:45):
[s:ac:哭笑]有部分人那这个当理由不吃鸡蛋黄，实际上不过就是自己不喜欢吃罢了[/quote]我喜欢吃，但是真不敢吃太多，高低蛋白胆固醇全超了，属实看不懂[s:ac:哭笑]
[s:ac:哭笑]有部分人那这个当理由不吃鸡蛋黄，实际上不过就是自己不喜欢吃罢了[/quote]我喜欢吃，但是真不敢吃太多，高低蛋白胆固醇全超了，属实看不懂[s:ac:哭笑]
alastairgaw23
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/15/-7Qjfc-c76hZdT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
这新闻，不知真假[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
这新闻，不知真假[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
lowkeyhigh
人体胆固醇水平和食物中摄入量关系不大。
人体胆固醇水平增高更多的和代谢综合征相关，就是肥胖糖尿病之类的
人体胆固醇水平增高更多的和代谢综合征相关，就是肥胖糖尿病之类的
Yoniehrmantraut
可能吃了活不到100的可能性很大。