Liquid
2021-03-22T10:30:22+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/25/-7Q16t-5gw7K2pT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]下面还有两个鸡蛋
[s:ac:吻]蒜蓉辣椒酱真的是我的救星，什么青菜都能化腐朽为神奇
[quote][pid=502967422,26054784,1]Reply[/pid] Post by [uid=39664137]秀米的萌妹[/uid] (2021-03-25 18:37):
减肥的话是不是不能摄入碳水化合物啊[/quote]你要是一直不摄入 可能几十天以后就在盒子里了
[quote][pid=502967422,26054784,1]Reply[/pid] Post by [uid=39664137]秀米的萌妹[/uid] (2021-03-25 18:37):
减肥的话是不是不能摄入碳水化合物啊[/quote]每公斤1.5克炭水没问题
正常吃3克
炭水换成粗粮最好
[quote][pid=502967800,26054784,1]Reply[/pid] Post by [uid=38727176]UNICORNnn[/uid] (2021-03-25 18:38):
你要是一直不摄入 可能几十天以后就在盒子里了[/quote]这就是为啥我每次减肥不超过3天的原因[s:ac:哭笑]
Reply to [pid=502967964,26054784,1]Reply[/pid] Post by [uid=1306708]GIN·YOKO[/uid] (2021-03-25 18:39)视角问题，只有40克荞麦面
Reply to [pid=502967995,26054784,1]Reply[/pid] Post by [uid=42713883]心花怒放k[/uid] (2021-03-25 18:39)荞麦面
没有蛋白质，差评，都不说要优质蛋白质了。
荞麦的话还行，普通面你还是别减了...