Seven.
2020-11-20T14:55:24+00:00
[s:a2:中枪]健身环真的有效果吗？[s:a2:恨]每天1小时左右，实际运动显示在27分钟。 感觉不出来有什么变化，大概就和一个月前比，30秒推压环从60个来到90多。
饮食的话因为肾癌根除不能吃高嘌呤食物，所以固定的 早饭脱脂牛奶两个鸡蛋白加酸菜包一个，中午和晚饭都是50g全麦意面100g水煮包菜两个水煮蛋白，有时候主食用玉米芋头代替。调味是0脂黑椒酱和椒盐粉。迫于生存压力，脂肪肝加全身性疼痛加胃功能紊乱。坚持了一个月，感觉还是那么胖，我到底哪里出了问题
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202011/27/-7Q5-4jvfXaZ2wT3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img](基本上晚饭都这些，油醋汁真好吃……)
饮食的话因为肾癌根除不能吃高嘌呤食物，所以固定的 早饭脱脂牛奶两个鸡蛋白加酸菜包一个，中午和晚饭都是50g全麦意面100g水煮包菜两个水煮蛋白，有时候主食用玉米芋头代替。调味是0脂黑椒酱和椒盐粉。迫于生存压力，脂肪肝加全身性疼痛加胃功能紊乱。坚持了一个月，感觉还是那么胖，我到底哪里出了问题
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202011/27/-7Q5-4jvfXaZ2wT3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img](基本上晚饭都这些，油醋汁真好吃……)