问个问题,下午1点开始上班,怎么防止打瞌睡。

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Jaced

中午睡一觉
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JRTR2561

晚上睡眠质量要好 我最近晚上11点多睡 8点多起 一觉到天亮
MD 中午大家都在睡觉 我都不知道要干嘛
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ながちゃ

Reply to [pid=566218414,29448107,1]Reply[/pid] Post by [uid=5100126]宫村宫子_EF[/uid] (2021-11-15 16:09)

你也看到了。1点上班,不具备睡觉条件啊。
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哪怕睡半小时也很提神了
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Bluehheaven

那上午能睡觉不?
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Jlc

我越睡越困怎么回事
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kazuya

饭后来一杯黑咖啡
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Blop

去单位睡[s:ac:哭笑]
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Jaced

[quote][pid=566220851,29448107,1]Reply[/pid] Post by [uid=387678]wudilaji[/uid] (2021-11-15 16:18):
你也看到了。1点上班,不具备睡觉条件啊。[/quote]12点吃完,趴桌上小眯个15分钟就行了
有条件的直接买张简易折叠床,或者高级一点的椅子

15~30分钟的短觉,对于恢复一下精力来说,足够了
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maetani

趴会儿,或者只能喝咖啡喝茶了
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costrixx

每天下午一大杯美式解决问题
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vSilly

我中午十一点半下班,十二点半上班,下班立马吃午饭,回来立马趴着睡,哪怕实际睡眠只有十分钟,下午都完全不一样。
吃的快的话,能睡半个小时,整个人都活过来,还是要抓紧睡,哪怕趴着什么都不想闭着眼都好
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Corne

15-30分钟就足够了,别想着睡长觉,一来没时间,二来睡时间长了你会发现比不睡更困
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Skrubls

证券行业吗.zsbd
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Ammieboo

咖啡 茶 槟榔加烟,法力无边
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inky0w0

睡半个小时就好了,不然越睡越困
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Aiden!

中午休息半小时,睡醒来一杯咖啡[s:ac:茶]