Mr. Pickles
2021-05-07T23:51:47+00:00
生活中，我们无时无刻不接收着来自外界的声音,似乎在别人建构的评价体系中，我们努力挣扎，找寻自我。你有过被人否定的经历吗?那一-刻是什么感受?你是怎样调节情绪的呢?
你被否定打击过吗？如何调节负面情绪？
Mr. Pickles
世界以痛吻我，我却报之以歌(这种境界太高深了
yerrey213
改论文的时候被批的人都木了，我一般都是搜点下雨的声音听着睡一觉就好了[s:ac:喷]
BacMike
打游戏，打飞机，打电话
前两种快麻了，和爸妈朋友聊天倒是不错
前两种快麻了，和爸妈朋友聊天倒是不错
rossunc
接受，和负面情绪和平相处，把收到的影响压缩到最小。
Mr. Pickles
[quote][pid=516081943,26756465,1]Reply[/pid] Post by [uid=144956]redfox1000[/uid] (2021-05-15 08:06):
接受，和负面情绪和平相处，把收到的影响压缩到最小。[/quote]太难了
接受，和负面情绪和平相处，把收到的影响压缩到最小。[/quote]太难了
isaac
不影响核心利益的，爱他吗咋地咋地。
什么是核心利益：你承受不舒适的一切的最终目的。
比如作为一个打工人，我认为自己的核心利益是赚钱。
只要不扣我工资，说我什么都无所吊谓对与错。
成年人只看利弊[s:ac:哭笑]
什么是核心利益：你承受不舒适的一切的最终目的。
比如作为一个打工人，我认为自己的核心利益是赚钱。
只要不扣我工资，说我什么都无所吊谓对与错。
成年人只看利弊[s:ac:哭笑]
BraidDoesMeiosis
太简单了，想发泄在泥潭随便找个人开杠[s:ac:哭笑]
YAMS
坚持自己的原则
其他都可以妥协
其他都可以妥协
Banana Guy
参考我发的帖子 ，相信自己
golden◇dude
日常自己否定自己，有段时间觉得自己吃东西是浪费粮食……跑步健身，做家务都能获得短暂的成就感，缓解压力。但根本还是要找到压力源，解决不了就远离它。
hemhemty
摆烂[s:ac:茶]
Yudxe
被否定那就1+1=5.jpg[s:ac:茶]
MUSSEX
你不讨嫌也没人会打击你。
SB Ryno
[quote][pid=516084487,26756465,1]Reply[/pid] Post by [uid=1507187]缘叶[/uid] (2021-05-15 08:27):
不影响核心利益的，爱他吗咋地咋地。
什么是核心利益：你承受不舒适的一切的最终目的。
比如作为一个打工人，我认为自己的核心利益是赚钱。
只要不扣我工资，说我什么都无所吊谓对与错......[/quote]老哥说的话糙理不糙，但我感觉自己这关反而最难过[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]
不影响核心利益的，爱他吗咋地咋地。
什么是核心利益：你承受不舒适的一切的最终目的。
比如作为一个打工人，我认为自己的核心利益是赚钱。
只要不扣我工资，说我什么都无所吊谓对与错......[/quote]老哥说的话糙理不糙，但我感觉自己这关反而最难过[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]
delirium
切换第三人称视角，仔细审查形成原因。原因在我，我认了；原因不在我，我为什么要被这种负面情绪影响。
N7Lawson
我已经到不敢兴趣别人怎么评价我，我自私也好，我贪婪也好，好色也罢，就算十恶不赦我也是我自己，除了父母没有人可以评价我影响到我的生活，我只是为我而活，在历史的长河中，有且只有我这么一个人
RedBread
首先我会判断对方对我的否定构成了什么，是确有其事，还是无端乱黑？
如果是前者，我会改正或者尽量完善自己，如果是后者，我会觉得他就是个傻逼
如果是前者，我会改正或者尽量完善自己，如果是后者，我会觉得他就是个傻逼
! macro
我就说下，我从小到大受到的打压教育，家里每一句好话。直到我把他们都当放屁。当然也和有人带我心态转向有关。
Clydd
世界上那么多SB，否定怕什么，刚过去。我就是说地球是方的，你让他证明，也是扯。