想准备一次旅游，求助(实在不知道扔到哪个版)

目标是海南或者三沙，目前问下至少需要多久的假？(因为工作原因假期非常不好搞，所以我甚至可能要准备一年)
第二是我本人比较怕热，有没有什么好用的小物品比较好用(南方除了这俩地方其他的都不准备去了)
第三就是求一些好用的攻略呀，谢谢兄弟们