小白求教画面撕裂一般是什么原因造成的

我有一台用了8年的主力笔记本 通电时间2w+ 显卡850m 随着使用加了不少硬件 三个固态 一个蓝牙 8g内存 外接了个显示器 最近好像发现不知道从啥时候开始感觉性能能下降 以前lol120帧，现在lol60多帧 最近60多帧就算了。。还开始画面撕裂就是感觉花的很 开垂直同步后好了 但感觉垂直同步有点慢
请问我这是咋回事啊，是用太久显卡会损耗嘛，还是硬件加太多供电不足啊，大佬们有没有啥好的解决办法。