长途骑行手疼怎么解决

smeglador

2025-08-22T02:05:05+00:00

不带手套，200多公里左手快握不动离合了，右手拧油门一直屈着手腕也有点不舒服。带手套会好一点吗

𝕿𝖍𝖊𝕼𝖚𝖊𝖊𝖓𝕭

夹紧油箱重量压在核心腹部上不要放手腕上

油门用捏的不要压腕

平时多举500ml水重量增加力量

NRF-Nix

[s:ac:哭笑]长途不戴手套也是狠人了，戴手套会好很多。不过之前一天骑了400km戴手套也手疼

Ponyal

我加了个手把增高后移块舒服了不少，原来是50KM必定手腕难受，现在200KM感觉都还好

M9RO

戴手套，改变握法

MassiveTater

左手，无离合换挡，我长途从基本不用离合。右手油门靠核心弯身子带着小臂发力，不是用手腕。

有钞能力的话，买自动离合加定速巡航的车子。

XstellariumX

去年骑行格聂的时候也遇到这种情况，第一次骑行没经验，UHR，几乎都是全油门走，第三天开始手疼。

然后想办法把一个微型扳手绑到油门上，开车的时候用手肘压着扳手，就不疼了。

回家立马买了个油门辅助器，不过在家骑也不需要，长途骑行才需要。

不过用这个玩意要慎重，肯定会带来不安全因素。

EVIL LORD

200公里就手疼考虑换车吧

Door

戴手套，没了