饮料成瘾怎么办?

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TillerMcgee

2021-01-27T16:07:09+00:00

基本上可以说是不喝水了,只喝饮料已经7,8年。前几天看见个喝酒喝可乐在家里挂掉的帖子。
又又又下定决心戒饮料,但是喝了两天水又开始忍不住了,这种瘾性和烟瘾不相上下,胖我倒是不胖,毕竟胃部消化不好,最近一次体检身体也没啥毛病,就是牙齿不太好。
曾经试过很多东西来代替饮料,都没用,该怎么办啊
(已经对自己喝水丧失了信心,喝水感觉嗓子总是稠稠的,我需要代替的是那种甜味,)
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J Doss

不知道,我喝水上瘾
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iZonerzz

我就不知道有什么饮料能比水还好喝、耐喝
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basashi

[s:ac:上]不急,等去icu就能戒了
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BLOBFISH. INC

虚假的快乐满足不了你么
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IGN || zqWraithy

喝凉白开呗,一天定时喝水[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]。口渴了哪里还有嫌弃的份
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Booty Is Life

看看糖尿病晚期,烂脚不能愈合的照片。
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Cleric

我每次买之前都给自己说,都是糖精色素,对身体不好。
就去买纯净水了。
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atychiphobia

试试气泡水
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Nick/Lackbar

icu能戒一切
吸烟十几年的都能戒
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420rexd

改喝没气的无糖饮料,或者把有气的无糖煮沸再放凉
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Isai

饮料樱桃血 尿尿8个加号
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自制力不够没关系,大不了以后住医院躺病床上
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あいちゃん

可以喝鲜榨果汁/茶叶/蜂蜜水[s:ac:赞同]
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TDWarrior

原本我也是
直到窮了[s:ac:哭笑]
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FalseAngel

喝茶饮料不行吗
东方树叶一天几瓶也没关系
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𝑻𝒂𝒖𝒃𝒆𝒓

穷了自然就戒了 准备好打钱给我 我先替你保管
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Darth Sidious

实在想喝饮料代替喝水可以试试屈臣氏原味苏打水和三得利无糖乌龙茶 喝点稍微健康点的代替 喝着喝着你会发现 原来白开水也没那么难喝 实在不行喝点蜂蜜水 冬天了 也有甜味
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Mystbornwolf

买个气泡机自制气泡水,可以满足杀口感
喜欢带香味的话随时切点柠檬片或者橙片放里面
喜欢有甜味的话买点调酒用的糖浆兑里面
怕麻烦就直接买酸梅汤浓缩汁,弄出味道比元气森林的好
安全又省钱
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annkinel

不知道,我觉得凉白开最好喝,每天起码3L