我现在162斤,如果每天可以来一发15分钟左右的,能最快多久可以瘦到150斤

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anoi

你看小宝瘦了吗
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Ariketh

没用的
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BadJungle

一天一发,行啊兄弟[s:ac:哭笑]
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Aim Assist Mikey

你会尿不出来。
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CS1169

[quote][pid=557810372,28936821,1]Reply[/pid] Post by [uid=12001441]消失的悲伤[/uid] (2021-10-13 15:48):

一天一发,行啊兄弟[s:ac:哭笑][/quote]幻想一波。实际上还是要靠左右胡博[s:a2:大哭]
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saint escapism

[s:ac:哭笑]你会吃的更多然后更胖。
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Deltatron

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/13/-7Q8ju0-3p2tK2lT1kSgo-e1.jpg.medium.jpg[/img]
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TheDingle

管住嘴,多动腿,减肥不二法门
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Sunshine☀

一天一发,你搁这养生呢[s:a2:doge][s:a2:doge]
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Jaced

我还以为你想说每天平均15分钟来一发。。。

那估计三天就行
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BriRain

当然是前列腺炎先找上你
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Big Mac

15分钟一次,最少瘦到150g
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Grimez.

我最近就是一天一次,每次20-30分钟,但没用的,反而因为完事了总是饿胖了点
想减肥,还是要靠正经的力量训练,别想这些歪门邪道
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OGvegetapro

体重不一定下去前列腺炎估计是安排上了