MyRatsAss
2021-02-11T05:43:47+00:00
比较宅，家附近也没健身房。大家自己家用的是啥，有型号品牌的能说一说吗，一个冬天胖了8斤，要减肥了[s:ac:中枪][s:ac:中枪]
有没有人知道家里减肥椭圆机还是跑步机好
TheNumbrSeven
买NS打拳或健身环
o Crulix
划船机，椭圆机，跑步机
很多人跑步痛苦
很多人跑步痛苦
khel
跑步机吧，反正最后都是晾衣服的
TRXPP
跑步机，选把手长的，能多晒衣服
peter
你要先确定你能坚持下来
Aiden
我都是用跑步机走路的，跑起来噪音不太好。
Zooted
不如健身环，想跑步去马路跑[s:ac:茶]
Brisnic
在家里就别想减肥，哪怕下楼绕楼跑两圈。你买的那些东西最后都是晾衣架。
The Spy
划船机，好专卖，普及度不高
Nateorious Sage
我个人感受椭圆机相同时间消耗不如跑步机大，但是椭圆机不伤膝盖。
不过只是想居家减个肥的话，不需要买。找些室内hiit的视频跟着做，饮食讲究一下，8斤很容易减的
不过只是想居家减个肥的话，不需要买。找些室内hiit的视频跟着做，饮食讲究一下，8斤很容易减的
Hyushino
买个瑜伽垫，波比跳，坚持不了损失也不大[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bcbe35760.png[/img]
ilzenKion
健身环，跑步出去跑
idontsupportlgbtq
不如买个瑜伽垫[s:ac:茶]
Werfed
椭圆机，对膝盖好，而且声音小。跑步机你楼下会疯的
tetro
买个瑜伽垫下个keep随便练 觉得无聊就健身环有氧拳击
とてもファッカーブラックニンジャ新年申し訳ありませんキラーを殺し
我家用的动感单车。[s:ac:blink]
LunatiK
我买的单车 感觉挺好
声音不大 也不伤膝盖
声音不大 也不伤膝盖
erukaboshi
跑步机先排除了；划船机全身动，能折叠的占地很小；椭圆机就比较大了，但是能变动变刷剧
👑𝕴𝖙𝖟𝕸𝖗𝕮𝖗1𝖕𝖕𝖑𝖊👑
住楼房别买跑步机，容易起冲突