宇宙無敵霹靂青未
2020-12-10T17:44:09+00:00
研三最后一年了，寝室来了个新疆读博的大哥，刚来的一周还好好的，第二周开始这呼噜就没停过，那叫一个高亢有力，重点在于持久的不行，能连着打十二个小时，有一次睡不着拿测分贝的仪器测了一下，好家伙，70多分贝，这是在寝室整了一个菜市场。这位大哥现在是从躺下到睡醒，一闭眼睛呼噜就开始了。
更恐怖的是，另外一个以前不打呼噜的胖子室友被他传染了，二人一哼一哈，时而短促有力，时而冗长悠扬，二者唯一的共同点都是持久的一比，甭管早睡晚睡，一晚上被弄醒五六次都是稀松平常了。
前段时间论文加秋招天天跑招聘，这叫一个折磨，感觉每天晚上都是睡一两个小时就被吵醒一次，咋说也没用，搬出去又麻烦，明年就实习去了。
有没有老哥支支招，咋能让二位爷不打呼噜了。。这学期开学睡了一周好觉，剩下都是折磨，感觉真到临界点了
苦了老哥你了……
就实际办法的话恐怕只有耳塞+振动闹钟[s:ac:忧伤]
打呼噜有点生理性疾病的意思，就算主观想控制也不太能控制得了
当然还有一套邪魔操作就是你比他们先睡着()
我宿友都打咕噜，也挺大声的，就刚开始有些影响
后面习惯后一躺下就正常入睡了
打鼾估计不好治，我那打鼾的同学也挺不好意思的，有的甚至还一直不知道自己会打鼾
[quote][pid=475576041,24582903,1]Reply[/pid] Post by [uid=62633426]惭渊[/uid] (2020-12-11 01:53):
苦了老哥你了……
就实际办法的话恐怕只有耳塞+振动闹钟[s:ac:忧伤]
打呼噜有点生理性疾病的意思，就算主观想控制也不太能控制得了
当然还有一套邪魔操作就是你比他们先睡着()[/quote]比他们睡着也试过。。但即使先睡着半夜也会被吵醒。。主要吊学校早上非六点多打卡，还不能弄耳塞，要不听不到闹铃了[s:ac:晕]
[quote][pid=475576321,24582903,1]Reply[/pid] Post by [uid=60503767]salam94[/uid] (2020-12-11 01:55):
比他们睡着也试过。。但即使先睡着半夜也会被吵醒。。主要吊学校早上非六点多打卡，还不能弄耳塞，要不听不到闹铃了[s:ac:晕][/quote]确实……这是最难受的地方……
能接受的话降噪耳机也能勉强用？(但挺不舒服的)
[quote][pid=475576173,24582903,1]Reply[/pid] Post by [uid=7937787]z1027253689[/uid] (2020-12-11 01:54):
我宿友都打咕噜，也挺大声的，就刚开始有些影响
后面习惯后一躺下就正常入睡了
打鼾估计不好治，我那打鼾的同学也挺不好意思的，有的甚至还一直不知道自己会打鼾[/quote]寝室里另外一个打呼噜的知道自己打呼噜，我和另外一个不打呼噜的室友在他发作的时候叫醒他他还不高兴[s:ac:晕]
[quote][pid=475576378,24582903,1]Reply[/pid] Post by [uid=2095160]Wellwill[/uid] (2020-12-11 01:56):
安耳悠 用着不错[/quote]我去淘宝看看
感谢各位老哥，安耳悠已经下单，希望有效果[s:ac:晕]
工业降噪耳塞，20块钱一大塑料袋，塞进去跟聋子一样
没得法，要么忍着，要么搬出去住！！ 要么跟老师反映能不能给你换个全部打呼的宿舍！
拿个长是东西他打鼾你就戳他，他会本能的翻身，打鼾就会停一段时间。一般打鼾了都是深度睡眠，没到痛的地步他意识不到的
[quote][pid=475579588,24582903,1]Reply[/pid] Post by [uid=42910381]无奈的凌世辰[/uid] (2020-12-11 02:29):
拿个长是东西他打鼾你就戳他，他会本能的翻身，打鼾就会停一段时间。一般打鼾了都是深度睡眠，没到痛的地步他意识不到的[/quote]打呼噜不是深度睡眠，重度呼吸暂停路过，呼噜震天响，睡眠监测做下来，一晚上没有任何一秒钟进入深度睡眠状态[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]。已经上了呼吸机，天翻地覆的区别，高血压好了很多。