如何成为一个自律的人?

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kyra <3

2020-12-26T08:33:01+00:00

月初的时候再次下定决心减肥,好不容易坚持了快一个月这寒潮一来下班路过一家羊肉管子就走不动了。疯狂暗示自己天这么冷不吃点补补容易感冒结果鬼使神差的连吃了三天涮羊肉,吃完那叫一个悔啊。
并且这口子一开就收不住了破罐子破摔的心态根本压不住,真的好羡慕自制力强的老哥[s:ac:哭1]
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Reka

吃肉又没事,少吃米饭面条就好了
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amlib

吃一顿就算了,还连吃三天,你这是嘴馋吧
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Slivernight

坚持熬夜,坚持撸串,坚持可乐
做一个有坚持自律的人
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CauzeMania

给你说,连续涮3个月纯肉和蔬菜,別涮其他的,保证给你减下来[s:ac:喘]
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Bassass

给自己设定一个目标即可(类似于我要达到的目的)