ALPHACDXVI
2022-07-20T02:58:44+00:00
楼主爱喝可乐，以前是每天一瓶原味有糖，结果体检中度脂肪肝。
之后坚持一年喝无糖可乐，仍然每天一瓶，同时没有锻炼和控制饮食，体重甚至略增几公斤(居家办公那段时间长胖了)
最新体检结果轻度脂肪肝，以及骨密度每年都是正常(不管有糖还是无糖)
[s:ac:汗]就相当于戒糖呗，你可以再少吃点主食，效果会更好
[quote][pid=626348180,32747713,1]Reply[/pid] Post by [uid=42053409]还未喪心病狂的影魔君[/uid] (2022-07-20 11:05):
[s:ac:汗]就相当于戒糖呗，你可以再少吃点主食，效果会更好[/quote]并不会，主食是人必须摄入的碳水化合物，代谢速度合适而且不依赖肝脏代谢。[s:ac:汗]
所谓戒糖，戒的是游离糖，就是白砂糖，果葡糖浆，玉米糖浆这种人工提炼糖，这种糖根本没有消化过程直接吸收进人体，并且含有一半的果糖(果葡糖浆和玉米糖浆一般果糖比例就是50%左右)，果糖纯靠肝脏代谢，对肝脏压力极大，在现代对人体是纯粹的有害物。长期摄入会导致脂肪肝尿酸高等一系列问题
完全没问题，含糖可乐对于现代人健康来说就是纯粹有害的
肯定没问题的啊。要是有问题，通过这个打官司，可口可乐岂不是要亏死了。
618买了两箱无糖可乐。最近那么热。一天一瓶，爽歪歪。有时还多喝一瓶。下饭一流。
[s:a2:鬼脸]
虚假的快乐，狗都不嗑
我还是老老实实喝白开水吧
每次喝无糖都被一个朋友说"无糖有没有还没有定论,可能比有糖更不健康",然后搬出他在绝味鸭脖当质检的学食品的老婆来压我...反正结石尿血的又不是我,随他去吧
轻中脂肪肝都是医生主观的判断，你的肝给2个医生看 可能1个觉得轻，1个觉得中。
指标还是老老实实看血常规吧。这跟喝无糖可乐没半毛钱关系。
轻度脂肪肝，而且转氨酶正常的话
其实少吃点主食更有效
[quote][pid=626357554,32747713,1]Reply[/pid] Post by [uid=62949902]苔大人[/uid] (2022-07-20 11:39):
每次喝无糖都被一个朋友说"无糖有没有还没有定论,可能比有糖更不健康",然后搬出他在绝味鸭脖当质检的学食品的老婆来压我...反正结石尿血的又不是我,随他去吧[/quote]你这不就是中医药的理论，副作用不明等于没有，
信中医，喝无糖[s:ac:羡慕]
[quote][pid=626357922,32747713,1]Reply[/pid] Post by [uid=1119863]路德希尔[/uid] (2022-07-20 11:40):
轻中脂肪肝都是医生主观的判断，你的肝给2个医生看 可能1个觉得轻，1个觉得中。
指标还是老老实实看血常规吧。这跟喝无糖可乐没半毛钱关系。[/quote]血常规我一直没问题的，就是有脂肪肝，而且我算偏瘦的。想来想去就只有可能是糖水喝太多了
呵呵，无糖可乐确实无糖，但是有磷酸，对牙齿一样很不好
[s:ac:哭笑]真脂肪肝还是戒碳酸饮料更好，当然你实在戒不掉，那确实无糖比有糖的强的多
夏天冰镇的无糖真的爽的批爆，高温天气下正常糖的喝完之后糖味简直是黏在口腔里难受的一笔，不知道快乐在哪里。