如何让自己的生活变得更加精彩，求老哥们支招

刚毕业，工作半年
工作是机械这行
住公司宿舍
周围比较偏
平常常常加班画图
下班后回宿舍会逛B站，看炉石直播或者打炉石
周末常常在宿舍躺一天，除了睡觉就和下班做的事情一样，晚上去溜达吃一顿填肚子。

感觉身体虚弱，常常觉得头疼和累， 感觉需要补锌

特长没什么特长，想做的事有：
读书(买了个kindle，但是读不下去，我想实体书也一样读不下去)
自己做饭(宿舍没有开伙的条件)
唱歌(偶尔用全民K歌玩一玩，但是五音极其不全)
练个乐器(想买个电钢琴玩玩，插耳机的那种，不会吵到别人，但是还在纠结中，主要怕买了不用还是浪费)
跑步(周围都是公路，车多灰多，不像在学校的时候，而且我大概率坚持不下去……)

常常感觉很孤独，没有特别知心的朋友，可能跟我的性格有关系，我也不知道有什么关系。
常常感觉自己很菜，一无所是。没有音乐细胞，也没有文学细胞，还没有体育细胞。被领导隐晦批评过情商不高(能听懂批评的情商我还是有的……)，做事情既杂乱又拖沓，看着别人能井井有条的处理事情很羡慕。
不会穿搭，想换个眼镜框也不知道换啥，想买衣服但是感觉所有衣服都差不多。
有轻微社恐，不愿意跟别人打电话交流，感觉会烦到他(因为我接电话的时候总会觉得有点烦)，喜欢微信交流。

暂时就说这么多吧……