Nihil
2024-11-02T07:25:51+00:00
朋友圈一个长跑爱好者，昨天参加的北马，配速 3 分 56，全程 2 小时 48 分钟，这是不是非常非常的屌，我三公里都跑不进 4 分配速，这可是 42 公里…
北京马拉松配速跑进四分钟，是不是非常非常屌…
Tetracarn
能破三已经是非常NB的人了
TigerZilla
二级运动员是2小时53
Emperor Neuro
能跑完马拉松就超越nga90%用户了大概
UrAverageGamer
这配速，感觉都是专业队选手了。
FrostScale
吊啊，中国马拉松能破三的 也就万把人。
k1m4n1
破三至少精英跑者 以我体质这辈子都达到不了的高度
Odditysmurf
大学跑一千米半个班的人跑不进4分钟的
ZODIAX
橙飞的战绩是630配速，429完赛
橙飞已经比一般人强很多了
你朋友比橙飞还强几个档次吧
橙飞已经比一般人强很多了
你朋友比橙飞还强几个档次吧
Momentum
这是专业的吧
kylem2539
我跑个630的半马后面几公里就完全不能跑了。上面说90%的保守了，99%还差不多
FoolishSlayer
破三是一堆人的梦想
Levi Sans ( 1‿1) is vibing
非常非常非常屌，专业且上层的水平了吧。
我这不适合长跑的体质，一辈子也练不出的水平。
我这不适合长跑的体质，一辈子也练不出的水平。
Yuhhh
能破三已经是一方大神，只不过这两年强者越来越多了，北马破三的都乌泱泱一大群了。