问一下褪黑素、5htp的问题

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ThomLePaladin

2020-11-25T19:30:09+00:00

rt
考完试没有课已经昼夜颠倒了，除非特别累，一点睡觉的欲望都没有
两点上的床，看手机都能看到天亮，到了中午特别累了才会想睡觉
想买褪黑素，然后看到了5htp，所以问一下有老哥吃过这东西吗，和褪黑素有区别吗，看起来半衰期更短应该更加安全吧
因为看到对抑郁症也有帮助，我感觉有些害怕，不会是那方面的药吧，虽然是非处方
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ThomLePaladin

就没有失眠老哥分享经验吗[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bcad49530.png[/img]
还是说吃了就会睡觉所以不在线了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc8638067.png[/img]
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Tvoy_Batya

非处方不能治病

开一片劳拉西泮比啥都强，觉得有病，就去挂心身科或者精神科的号
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Irish_Heir

有一段时间失眠，试了5htp效果很明显，远强于褪黑素

但是怕依赖，不敢多吃。。

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