家人们，崽这样咋办。

此贴非rpg，只想看看家人们怎么看我这种情况会不会随时间好转。
本人58，185cm，55kg，97年，正常理工男。
初二认识女票，就认定这辈子我就娶她。女票怎么想的我不知道，我中间多次向她袒露心声。均被拒，我承认我的方式可能有些幼稚。所以我在今年疫情期间终于找到时间好好的和她谈谈。后来她也被我打动了。
当她答应我的那一天起，我就炸了。刚开始还蛮开心的。但是后来我发现我只要一有时间就会想她，一想到她说她工作加班很辛苦，我就不敢去打扰她想让她好好休息(她也说过不要我像每天上班一样按时给她打电话)。可是我真的一有时间满脑子都是她。我感觉在感情的天平是我总是疯狂缺乏安全感。但是她也安抚过我。我在恋爱中像一个小女生，而她更像一个成年男人。
国庆去她那，我帮她做清洁看见她因为平时加班压力超级大(一个月就放2到3天假，常常9点过才下班)掉了好多头发，但是她做了饭给我吃，我真的好高兴，后来我才知道她感冒了，第二天我走的时候她有一点低烧，我真的在回学校的路上我一路上一直都想哭，我不善于表达，我没想到成年人的世界是这样的残酷，但是我一想到她这么累，我就想让她回老家去。我有的时候觉得自己就是一个废物，但是能力有限以前大学过得太安逸了。只能等研究生毕业才能帮女朋友分担一些。
各位老哥有没有什么办法解决我的心理不安，最近真的要给整炸了。大家也有和我一样的经历指点一下。