El-Vee
2020-12-03T12:55:26+00:00
马龙,霍华德这种肌肉男,胸肌也很夸张,很大,很好看。为什么詹姆斯胸很平?
参考毕比,退役之后终于可以放开手脚练个痛,整个人横着宽了一圈。
胸肌在大多数体育运动里没啥太大用,还影响动作范围。
篮球真用不到胸肌,用的最多是肩膀和胳膊,老詹练深蹲都是练半蹲不到的那种
詹姆斯这个胸肌已经很发达了,为啥要跟健美运动员比。长跑运动员的肌肉更不明显。
篮球这种消耗巨大的运动,除非刻意的保持大肌肉低体脂,一般都不会特别壮。
胸肌影响投射啊,亚马逊女战士奶子都割了,另外很多人对运动员的训练有误解,平常人健身,目的是增肌塑形,刻意锻炼肌肉,运动员训练都是功能性的,身体能低负荷的驾驭动作,掌握发力要领,肌肉发不发达都是其次,老詹的腹肌是真练到位的,连侧边都鼓起来,整个核心力量和对肋骨内脏的保护强的一比,和健身那种真空腹完全是两个取向。马龙和魔兽这种纯粹是因为自己是建身狂魔,一天不练浑身难受。
说明老詹没有在健身房练死劲儿[s:a2:doge]
[quote][pid=474260054,24511169,1]Reply[/pid] Post by [uid=42952637]呀哈哈丨[/uid] (2020-12-06 21:19):
胸肌影响投射啊,亚马逊女战士奶子都割了,另外很多人对运动员的训练有误解,平常人健身,目的是增肌塑形,刻意锻炼肌肉,运动员训练都是功能性的,身体能低负荷的驾驭动作,掌握发力要领,肌肉发不发达都是其次,老詹的腹肌是真练到位的,连侧边都鼓起来,整个核心力量和对肋骨内脏的保护强的一比,和健身那种真空腹完全是两个取向。马龙和魔兽这种纯粹是因为自己是建身狂魔,一天不练浑身难受。[/quote]亚马逊女战士把奶子割了,怎么保证不感染?
Reply to [pid=474260849,24511169,1]Reply[/pid] Post by [uid=62678483]gintamaii[/uid] (2020-12-06 21:22)
梅超风练九阴白骨爪,怎么擦屁股?
[quote][pid=474260849,24511169,1]Reply[/pid] Post by [uid=62678483]gintamaii[/uid] (2020-12-06 21:22):
亚马逊女战士把奶子割了,怎么保证不感染?[/quote]感染的就死掉啊[s:ac:哭笑]
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我如果没记错的话
詹姆斯回骑士那一年减重,主要减的就是胸肌
[quote][pid=474261514,24511169,1]Reply[/pid] Post by [uid=42952637]呀哈哈丨[/uid] (2020-12-06 21:25):
梅超风练九阴白骨爪,怎么擦屁股?[/quote]抓一块大石头换角度摩擦