为啥说喝咖啡减肥啊

Huynh

2021-05-15T03:24:38+00:00

不懂，喝完不是更想吃东西吗[s:ac:哭笑]

ItsAstroDude

谁告诉你喝咖啡减肥的。

bunk

兴奋，提高心率提高代谢。，促进脂肪分解。

yuuna

谁说的找谁。

Roger Mexico

是不加料的美式，不是一堆牛奶糖精芝士的调品咖啡

sibba

无糖美食我喝着像吞药

baxton

和瘦肉精原理差不多

CinnamonEgg

估计得纯黑咖啡，说是咖啡有个成分能促进脂肪分解

Kodzo

不加糖不加伴侣不加奶，只喝纯咖啡才行。

BawlzDeep951

[quote][tid=26829958]Topic[/tid] Post by [uid=61467901]快去快去[/uid] (2021-05-20 11:24):

不懂，喝完不是更想吃东西吗[s:ac:哭笑][/quote]喝那种无添加的。。。

A.A

[s:a2:不明觉厉] 会不会促进脂肪分解我不知道但是确实利尿

不过这里说的咖啡是说纯黑咖啡
不是说加了奶精和糖的咖啡饮料

AberPungo

美式咖啡啊，抑制食欲

Tam0

说的是不加糖不加奶的黑咖啊

会促进新陈代谢

而且黑咖是没啥热量的

我是要自己加脱脂奶的.....

倒不是为了减肥，而是早起来一杯提神。。。。

Carvalho

咖啡是饿的时候抗饿，吃饱了消食。。

Ron02

因为咖啡提高代谢率，建议买黑咖啡，加了糖的咖啡因为高热量，所以没效果
其次咖啡也不能一直喝，要喝一段时间停一段时间内，因为咖啡喝多了，对身体代谢的提高效果就极其有限，

Huynh

[quote][pid=517465531,26829958,1]Reply[/pid] Post by [uid=39194792]STY_昵称已被占用[/uid] (2021-05-20 11:28):

是不加料的美式，不是一堆牛奶糖精芝士的调品咖啡[/quote]那我喝完也饿啊

DaffGrape

不喝奶茶改喝清咖的确有利于减肥
咖啡因有利于提高代谢但是如果你不控制摄入也并没啥软用

Pappercut

我这个大胖子每天2杯到3杯啥也不加的美式(浓缩+水)来告诉你，减个屁。

关键是喝咖啡吗？关键是健康的饮食结构。

Baby

[s:ac:哭笑]以前的报道是习惯喝咖啡的人心血管患病率低些这样，后来传着传着就成减脂了。

喝咖啡——心血管发病低→心血管病人=胖砸→喝咖啡不容易肥→喝咖啡减脂

Detective Seven

美式咖啡，喝着像中药