眼看着自己要油腻起来了。。。

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NoneTheWes

2021-04-04T13:13:32+00:00

两年前,一直坚持锻炼,举铁和游泳
因为吃住在单位,楼下就是健身房
下班直接去练,练完点个外卖
也不说练得多好,只求身材别走形
这是刚练一个多月的体型,体重130
腰上还是有点肥肉[s:ac:哭笑]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/06/-7Q16u-fyywK1qT1kSax-g9.jpg.medium.jpg[/img]
去年因为疫情和岗位调动
游泳没去,健身房也远(不想花钱[s:ac:怕])
就停止锻炼了

今天去买点药,在门口顺便称了一下
150了![s:ac:惊][s:ac:惊][s:ac:惊]

翻出前几天同事给我拍的视频。。。
这肉确实好多[s:ac:中枪]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/06/-7Q16u-15c6K26T1kScm-bc.jpg.medium.jpg[/img]
不说了,明天就去办卡[s:ac:汗]

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laa

看到吃住在单位,楼下健身房,我就在想不会是JC兄弟吧。。。

往下一拉。。。果然。。。。

嗯,看你什么岗位了。。。不过大概率以后你会更油腻的。。。毕竟干这行的想要保持规律的生活习惯都很难,更别说保持健身了
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tonka

警局没有训练的地方吗?
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NoneTheWes

[quote][pid=505917158,26222549,1]Reply[/pid] Post by [uid=61832076]大号被封的话就上这个[/uid] (2021-04-06 21:26):

警局没有训练的地方吗?[/quote]有是有,但是开的晚,7点才开门
不好安排时间
不像原来单位,随时开着,可以下班练完再吃
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LostTrap

总跟妹子吃饭喝小酒就不会瘦下去[s:ac:哭笑]
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Master Barnes

我先摆一只鸡笼在这
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NoneTheWes

[quote][pid=505918509,26222549,1]Reply[/pid] Post by [uid=4930633]m58a[/uid] (2021-04-06 21:32):

总跟妹子吃饭喝小酒就不会瘦下去[s:ac:哭笑][/quote]我怀疑你有别的意思[s:ac:黑枪]
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DarkChain

我也150,咋感觉没你这么夸张...我从176减到现在,除了腰上肉是真难减
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daivd.wya

嗯……少吃甜甜圈?[s:ac:呆]
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DoubleStuffedd

又来秀[s:a2:大哭]
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Bunny!

又是你!!福娃盼盼!!![s:ac:怒][s:ac:怒]
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Pulvinar

晚饭侠你都是有女朋友的人了还想瘦??[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
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rantxnio

错过了什么嘛 不是说和妹子三观不合即将分手
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Williams

老公c我!
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Pupper

晚饭侠之前的妹子呢?
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CoCo

[quote][pid=505919926,26222549,1]Reply[/pid] Post by [uid=60610997]yDDope_[/uid] (2021-04-06 21:39):

我也150,咋感觉没你这么夸张...我从176减到现在,除了腰上肉是真难减[/quote]同感。。。。据说体脂必须到13左右才行