泥潭的老哥们一般都晚上几点睡觉啊?

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NishonielMessi

2022-06-10T05:14:56+00:00

因为基本都要七点起床,所以今年本来立志要每天十点半睡觉的,结果就坚持了一个月就破戒了。手机属实太好玩了[s:ac:哭]就算没啥事乱刷也不想睡觉
本来每天十点半,然后变成十一点,之后又变成十一点半,现在天天奔着十二点去了。。。
今天突然决定把所有电子设备都设置十点半的定时开关机,希望能给自己一个提醒作用
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Mal0

十点之前睡,五点半醒,六点起[s:a2:笑]
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H2SU

七点半起床,11点半到2点半左右睡,偶尔三点
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manolo11710

每天晚睡两小时,一年多活一个月
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iLL

你应该问早上几点睡。
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Nekrophyle

1点睡,7点起,中午要补个午觉
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Scott Boland

十一点睡 六点二十起 不然我起不来[s:ac:哭笑]
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Stephie

11.00睡觉 6.30起
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Orio

2点睡,8点起,中午1小时午觉
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301yve

12-1点睡,七点起,偶尔有午睡