Khandria
2022-05-30T03:02:24+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202206/06/-7Q17t-fjccZfT1kShs-10o.jpg[/img]
和同学发明的新的锻炼方法，大家看看什么水平
28 23 23 49 74 0 6d 65 23 23 29
改成一分钟甚至100米岂不是更好？
PLAYPOINT
先降低难度，来个连续7日登录大礼包，培养用户黏性
Arfunkle
五分钟好好跑也有1公里，这样算好像也有点运动量
SniffMeTigger
为什么不帮洁宝做ppt
AGUSPRO_1800
day0[s:ac:茶]
heyheyhey
已经超越98%的潭友了……
teathe
[quote][pid=616097343,32209540,1]Reply[/pid] Post by [uid=42877481]黄旭东的毒奶[/uid] (2022-06-06 11:56):
先降低难度，来个连续7日登录大礼包，培养用户黏性[/quote]老游戏策划了[s:ac:喷][s:ac:喷]
先降低难度，来个连续7日登录大礼包，培养用户黏性[/quote]老游戏策划了[s:ac:喷][s:ac:喷]
Donteh_
[s:ac:哭笑]其实挺有效的，我每天晚上运动5分钟，半年减了40斤
CaptainFish
没毛病，我觉得40分钟的本草纲目太麻烦，只跳三分钟那个莱美版，一样有效果
toxicnoodle77
我觉得没问题呀，跑步最重要的一点就是迈开腿跑起来
Depress;
跑五分钟要多难受有多难受，汗要出不出的，郁闷。要跑半个小时以上，大汗淋淋漓的感觉那才叫爽
Maxwell
说实话，跑五分钟都够一千米了。你觉得99.99%的人，一年能跑一次1000米吗
ʸᵒᵘᶠᵃⁱˡᵉᵈᵗʰᵉᵛⁱᵇᵉᶜʰᵉᶜᵏ
5分钟1500米也是跑[s:a2:doge]
NeptuneVasilias
动要比不动好。
gunaumilde
只能说比不运动强一点。
Strqw
[quote][pid=616097711,32209540,1]Reply[/pid] Post by [uid=42696216]让风尘刻画你的样子[/uid] (2022-06-06 11:57):
[s:ac:哭笑]其实挺有效的，我每天晚上运动5分钟，半年减了40斤[/quote]如果是真的半年40斤那和你5分钟的运动也没多大关系
[s:ac:哭笑]其实挺有效的，我每天晚上运动5分钟，半年减了40斤[/quote]如果是真的半年40斤那和你5分钟的运动也没多大关系
Donteh_
[quote][pid=616098506,32209540,1]Reply[/pid] Post by [uid=1532209]ss88615254[/uid] (2022-06-06 12:00):
如果是真的半年40斤那和你5分钟的运动也没多大关系[/quote][s:ac:哭笑]有的，我每次运动完了都在提醒自己，不能喝可乐了，要不白运动了
[s:ac:哭笑]于是来了瓶啤酒。。。
如果是真的半年40斤那和你5分钟的运动也没多大关系[/quote][s:ac:哭笑]有的，我每次运动完了都在提醒自己，不能喝可乐了，要不白运动了
[s:ac:哭笑]于是来了瓶啤酒。。。
B-RAIN623
我每天都没有这个运动量，加上代谢慢了，体重半年长了10斤了。。