光健身,不忌口会怎么样?

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Blicky got the stinky

2020-10-25T01:38:37+00:00

前几天看坛里老哥每天80个波比跳,半年时间成果显著,于是也开始了个人锻炼,目前已经每天50个波比跳坚持一个星期,准备下个星期加10个,但是个人该吃吃该喝喝,是不是等于白练啊,想不吃碳水实在是太难了