对亲密关系处理的一些疑惑,想听听大家的看法

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Интељектуалац Џемиљи Драгуљи

2022-08-12T20:00:14+00:00

男友前阵子跟我提分手

原因是他觉得我试图掌控他,他总是觉得不开心

我仔仔细细思考后,觉得并不是这样的。

先大概写一写,把事情还原出来有助于我理清思路,并不是想把两个人相处细节弄得人尽皆知。虽然这是个小号吧。

1吃饭问题,他因为减肥或者工作太忙原因总是不按时吃饭。

对,我觉得这样很不好,我特别担心,所以不开心,小生气。

因为之前吃饭不规律我晕倒过,所以我很不喜欢这样。
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这点我仔细想过了,随他就好啦。我觉得好的,对方不喜欢,那就是不好。说再多也是不好。

2有一些应酬他要去我总是表露出来不开心,因为我想多和他粘在一块。他出去玩的时候我会发牢骚

这就绝对是我做得不对,但我的出发点是我想跟他多呆呆,也并不是不让他去。

但其实亲密关系中这种态度很容易影响到对方,尤其是在他本身也不喜欢去的前提。

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所以我决定我以后再也不这么蠢啦

3其实就是以上不开心的点衍生出来的情绪,这个双方都有

情绪化真的是很影响亲密关系


啰嗦这么多,切入正题吧。

我思考这么多之后,发现“自我”对于亲密关系的需求,和对方对于亲密关系的需求是否一致这点,真的很重要。

比如我觉得我关心他,他肯定能理解

但他就就是不理解

可能有人觉得他就是不爱我所以不肯哄我,也不是的,事发前几天他刚吃过一次醋,我不在的时候陆续给我买了很多东西。

因为我年初找他觉得显示器太小了(家里显示器比较大),所以他给我换了新电脑新显示器新键盘一套,而且已经把我玩的游戏装好,插件也弄好了。

(这点我又坑了,其实我也没想让他再换个大的,我只是随口表示这个显示器我用不习惯(这也很可怕,神不知鬼不觉就让对方郁闷了不自知)

每天搂我都很紧导致半夜我发现我就一个小角了要么只能搭在他身上....
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再讲我最近迷茫的点,对我来说,原生家庭是幸福的,我父母一直都很恩爱,但有一点很可怕,我妈妈有很强的掌控欲

1、前几天出门,我应该是11:30出门,但11点时我还没有换衣服。我原计划就是11点换衣服画个淡妆,但突然觉得10分钟路程不用这么早。我妈妈从11:03就开始唠叨,说我做事没计划巴拉巴拉巴拉。我忍到11点20她突然说“干脆别去了!”

原本我因为男友提分手就很崩溃了,忍到这里我直接摔门回房间了。

虽然后来我还是准时出门但心情真的很受影响。

2、我买了个新桌子,我和爸爸一起装,我爸爸动手能力极强他就信心满满的直接上手。我看了下安装图,跟他说了下大概顺序(和他原本要做的顺序稍有出入)然后就是我给他递钉子和固定,我爸爸开始拧螺丝。期间我妈妈在旁边一直大呼小叫说不对(她甚至连图纸都没有看到,也没有经验,我爸爸以前自己做过沙发椅子等),最后气得夺门而出说她眼不见为净。结果是3分钟后我们就拼好了。

就这么多年了,她的脾气一直是这样的。我长期不在家住也是这个原因,我本身就很讨厌她长期对我的掌控。(以上两件事,事后我都和她说得很清楚,1是不要连续骂我20分钟我本身也没有超时;2是自己不做不要对别人指手画脚。不要连我们左脚进门这种事儿都要管)但是说归说,她也改不了了。她的情绪管理非常糟糕。其实我父母相处非常好,我爸爸能绝对忍我妈妈的性格,他们俩还有点乐此不疲。两个人天天基本是形影不离的。我爸爸对于我妈妈的唠叨就当没听见处理。

其实她是很爱很爱我的,家务我从来没做过,也从来没让我受过委屈,金钱方面对我也很大方。她在外工作是很要强的,年年在单位先进工作者什么的一堆奖拿到手软,跟同事关系也特别好,没有跟人红过脸吵过架。就是她对家人的掌控欲太可怕了。
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我开始思考原生家庭对我是不是有潜移默化的影响,难道我也是个掌控欲这么强的人吗?

我会变成我最讨厌的这种性格吗?

想到我的脾气有些急躁(男友其实比我还急),仔细想想有些不寒而栗。

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真的很迷茫,想听听大家的看法。
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neroo

[quote][tid=33062352]Topic[/tid] Post by [uid=64435048]梦梦0608[/uid] (2022-08-14 04:00):

男友前阵子跟我提分手

原因是他觉得我试图掌控他,他总是觉得不开心

我仔仔细细思考后,觉得并不是这样的。

先大概写一写,把事情还原出来有助于我理清思路,并不是想把两个人相处细节弄得人尽皆知。虽然这是个小号吧。

1吃饭问题,他因为减肥或者工作太忙原因总是不按时吃饭。

对,我觉得这样很不好,我特别担心,所以不开心,小生气。

因为之前吃饭不规律我晕倒过,所以我很不喜欢这样。
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这点我仔细想过了,随他就好啦。我觉得好的,对[/quote]看的头疼,说这么多,全是先给自己的行为找一个合适的借口解释,反正自己总有理由,那我只能说啊对对对。
顺便提说事就说事,内心戏和内容前后跳脱的的真突然,md看物语系列都没看你写的东西让你摸不着头脑。
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[quote][pid=632157678,33062352,1]Reply[/pid] Post by [uid=14419962]wjzn13s[/uid] (2022-08-14 04:07):

看的头疼,说这么多,全是先给自己的行为找一个合适的借口解释,反正自己总有理由,那我只能说啊对对对。
顺便提说事就说事,内心戏和内容前后跳脱的的真突然,md看物语系列都没看你写的东西让你摸不着头脑。[/quote]人类的任何行为都有理由的吧

你说借口就借口咯这本身就是我事后分析的。

前面讲的是男友突然说我对他两件小事的掌控,和行为自我分析

(我很害怕别人掌控我,也不希望自己掌控别人)

让我有些怀疑自己是不是受原生家庭的影响,不知不觉对亲密的人试图掌控又不自知

从而产生自己对亲密关系处理能力的自我否定

我就是想知道大家怎么看啊,又不是来发泄情绪获取支持的。
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blaxicanb

工作原因吃不上饭你气有啥用呢
我在医院实习 没一天正常时间吃过饭
的确是管得有点宽了

不过说真的 你自己也应该了解自己和你妈一样慢慢活成了一个样子
你醒悟了 改了就好
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1楼说的对,真的是借口太多。
大部分女性连自己都看清自己,就想看清和控制别人
你能改变自己就先改变自己,如果你不能改变自己,就不要想着改变别人,矛盾就是这里来的多
我们男的是大部分是明白的
吃饭那个,你生气的原因不是对方不吃饭,是你不喜欢他不按你想的来,首先他没有影响到你,可以不管,其次生气=无能狂怒
第1条,你妈就是大部分女性都有的情况
第2条,同吃饭
这个说家庭的影响,不如说学校社会对女性保护的好,没被毒打过,甩锅永让别人处理远是最优手段,而不是动脑解决问题
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[quote][pid=632158311,33062352,1]Reply[/pid] Post by [uid=63673368]Aiolox[/uid] (2022-08-14 04:19):

工作原因吃不上饭你气有啥用呢
我在医院实习 没一天正常时间吃过饭
的确是管得有点宽了

不过说真的 你自己也应该了解自己和你妈一样慢慢活成了一个样子
你醒悟了 改了就好[/quote]改是肯定要改的,包括情绪管理方面

也不是小孩子了,一直这样很不好。

但是一边觉得,这都是小事啊。有时候接受批评也蛮好的,加入一些不一样的视角能看得更清楚。
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希望你能做到你所说的,不要让你妈和你爸间发生的事再在你和你男友身上发生一次
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顺带一提大家都是成年人,几十年了也不要想着一下去改变他,适当的讲理和大部分小事的包容才是正确的相处方式
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[quote][pid=632158452,33062352,1]Reply[/pid] Post by [uid=7819537]qexmz[/uid] (2022-08-14 04:21):

1楼说的对,真的是借口太多。
大部分女性连自己都看清自己,就想看清和控制别人
你能改变自己就先改变自己,如果你不能改变自己,就不要想着改变别人,矛盾就是这里来的多
我们男的是大部分是明白的
吃饭那个,你生气的原因不是对方不吃饭,是你不喜欢他不按你想的来,首先他没有影响到你,可以不管,其次生气=无能狂怒
第1条,你妈就是大部分女性都有的情况
第2条,同吃饭
这个说家庭的影响,不如说学校社会对女性保护的好,没被毒打过,甩锅永让别人处理远是最优手段,而不是动脑解决问题[/quote]我很不喜欢你这种“我们男的”“你们女性”的说法

我没做好是我个人行为

不喜欢这种性别对立。

另外吃饭生气是因为对他身体不好,不是不按我的想法来。
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xMendosan

这个,58,我觉得其实也是看被管的人和“管”的方式以及管的动机?

我也经常让我对象赶紧吃饭,别硬饿。但没上班的时候,她很能睡,但我不是说你必须这个点起来吃饭,而是让她别忘记好好吃blabla的。我问她会不会觉得我啰嗦烦人,她表示不会。我不会因为她没吃早饭而生气,但我会告诉她这样饿坏了不好,心疼。我想说是因为关心她健康,而不是在意她没听我的,更不是因为她脱离我的掌控了。

出门的话,她偶尔也和朋友出门,我也会表示她出去了都很少看手机,我一个人想她啦,出去玩不回我我很难过啦之类的。但我不会让她不许出门,不许社交,何况都是女的,就吃个饭或者运动。我自己是个死宅不出门,但没必要也不应该去限制她正常的朋友交往。她玩完也会第一时间跟我说,也会花时间陪我游戏或者看电影聊天。
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blaxicanb

Reply to [pid=632159014,33062352,1]Reply[/pid] Post by [uid=64435048]梦梦0608[/uid] (2022-08-14 04:33)
这时候换位思考一下
虽然都是小事 但累积起来就很多了 罗马不是一天建成的
凡事都先听听其他人意见再判断自己最初的想法对不对
10楼说得对 吃饭问题你可以表达关心 但不要去要求 也不要去逼迫
把要求怎样都改成可以讨论的希望怎样
有矛盾 磨合是需要双方的一起的 都要会商量 各自退一点
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J03L

沟通你需要做到以下几点:
第一,抛弃立场问题(永远不要带入自己是对的,对方是错的)。你要明白,你的目的是了解对方的感受和需要,让这段关系变好。一但带入对错,谈话的目的就会变成强迫对方认同自己的行为方式,控制对方。
每个人都是不同的。
第二,搞清楚事实和想法。
他今天吃饭没等我,他不爱我,这是想法。
他今天忘记给我准备饭了,可能是有什么原因,这是事实。
一切带有主观的想法,很容易让对方感受到批评和指责,会产生抗拒和逆反心理。
一般会觉得被扣帽子,小事变大。
第三,学会合理的表达
你今天没给我准备饭菜,我很饿发现没饭吃,所以我有点难受。
你为什么没给我准备饭,你对我越来越敷衍了,我很饿你知道吗。
我敢保证,任何人都倾向于听到第一种表达。第二种表达含有太多的指责和想法了。

你可以买一些书籍学习学习
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[quote][pid=632159136,33062352,1]Reply[/pid] Post by [uid=64435048]梦梦0608[/uid] (2022-08-14 04:35):

我很不喜欢你这种“我们男的”“你们女性”的说法

我没做好是我个人行为

不喜欢这种性别对立。

另外吃饭生气是因为对他身体不好,不是不按我的想法来。[/quote]这个已经是普遍行为了,只不过你本身处于这个环境不觉得有什么问题
换个思路
他吃饭问题,你生气。那么你对于自己类似的问题,有没有生气。
这类问题是属于能解决的还是目前不能解决的,如果能解决,有没有实际的合适的方法
总不能处理方式是多次的提醒

你认为被人掌控,是对方做出来了什么行为
就像你妈让你干脆别去,你听了是不是属于被掌控
你爸不听,是不是属于不被掌控
对照一下你的想法和做法,有没有类似的
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[quote][pid=632159501,33062352,1]Reply[/pid] Post by [uid=63673368]Aiolox[/uid] (2022-08-14 04:47):

这时候换位思考一下
虽然都是小事 但累积起来就很多了 罗马不是一天建成的
凡事都先听听其他人意见再判断自己最初的想法对不对
10楼说得对 吃饭问题你可以表达关心 但不要去要求 也不要去逼迫
把要求怎样都改成可以讨论的希望怎样
有矛盾 磨合是需要双方的一起的 都要会商量 各自退一点[/quote]嗯嗯你说的很对

我下次直接说想法,比如“那你记得好好吃饭” “这周没时间记得下次带我出去玩嘛”

具体怎么做让他自己决定吧

唉,明天再去认个错....
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[quote][pid=632159544,33062352,1]Reply[/pid] Post by [uid=61547427]哇塞是李兽兽[/uid] (2022-08-14 04:48):

沟通你需要做到以下几点:
第一,抛弃立场问题(永远不要带入自己是对的,对方是错的)。你要明白,你的目的是了解对方的感受和需要,让这段关系变好。一但带入对错,谈话的目的就会变成强迫对方认同自己的行为方式,控制对方。
每个人都是不同的。
第二,搞清楚事实和想法。
他今天吃饭没等我,他不爱我,这是想法。
他今天忘记给我准备饭了,可能是有什么原因,这是事实。
一切带有主观的想法,很容易让对方感受到批评和指责,会产生抗拒和逆反心理。
一般会觉得被扣帽子,小事变大。
第三,学会合理的表达
你今天没给我准备饭[/quote]对对对,我就是想得太多,能做的太少,说话又难听

(亏我以前还觉得自己说话挺好听的)

我之前大概能GET到他难过的点,但是怎么改没有具体思路。

现在多少更明白一些了。
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Eli

[s:ac:哭笑]干xdm,这姑娘能自我归因就已经比大多数人强了别这么刻薄收收味
原生家庭因素是必然存在,大多数和伴侣相处的模式基本发源于家庭里对父母相处方式的习得,即使是对父母模式厌恶也会下意识习得,也就是你在意的控制欲。
来源的归来源,最后这问题实际上是出在你和你伴侣之间而不是你和你妈之间,对于控制欲来说,如果不太超出理性对方受得了可能理解为体贴,受不了就是发病,正如你父母两人之间可以相处甚欢即使在你眼里令堂控制欲过强。
感情带来的排他,亲近是很正常的,没必要对方一提分就确诊自己控制欲过强,找找你俩能相处舒服的模式,不行咱就换人。

防杠我提一嘴,我没否定有些人就是控制欲大得p爆喜欢当太平洋警察,只是楼主这点p事谈不上
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[quote][pid=632159161,33062352,1]Reply[/pid] Post by [uid=25741629]红林擒近[/uid] (2022-08-14 04:36):

这个,我觉得其实也是看被管的人和“管”的方式?
我58

我也经常让我对象赶紧吃饭,别硬饿。但没上班的时候,她很能睡,但我不是说你必须这个点起来吃饭,而是让她别忘记好好吃blabla的。我问她会不会觉得我啰嗦烦人,她表示不会。

出门的话,她偶尔也和朋友出门,我也会表示她出去了都很少看手机,我一个人想她啦,出去玩不回我我很难过啦之类的。但我不会让她不许出门,不许社交,何况都是女的,就吃个饭或者运动。我自己是个死宅不出门,但没必要也不应该去限制她正常的朋友交往。她玩完也会第一时间跟我说,也会花时间[/quote]我没有限制他社交呀,不让出门更是扯淡了

我们在一起七年半,我要有这种行为或者想法早分了八百回吧...

但是我说话方式确实有问题

尤其是因为疫情长期没在一起委屈和吃醋情绪的爆发吧
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bleo

反思得挺好的,但现实情况未必就像你想的那样。

男方真的是因为你强迫他吃饭,你不让他去应酬,所以觉得不开心吗?不见得。

你做的就一定是错的吗?也不见得。

你说的这些有可能只是表面,实际上你生气的方式、频率、强度、原因、后续影响才是问题所在。
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JustJuan

还在美化。。。

跟控制欲根本没什么关系。

女性一言堂就是让渡出来的。你妈有所谓的控制欲是因为有人让着,你有所谓的控制欲是因为社会并不要求你有情感表达,面对错误,承担责任。而且你也热衷于男方给一个迎合的回应把你所谓的控制欲消解。

[s:ac:抠鼻]因为本来就离谱所以你会觉得有问题,是不是遗传了,实际上你自己陷入社会的宠溺,也不愿意有好的转变,而是更希望男的迎合得更有效率一些。
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xbainzz

你遗传你妈的特点是:只要感觉事情没有按照自己的意愿去进行,就会生气。
这种巨婴行为的可怕之处是它并不是以自我为中心,而是以“自我感受”为中心,你可以在任何一个被惯坏了的小孩子身上看见这种特质。
假设我看见我的情侣没有吃饭,那我会表示担忧,并且想办法解决。担忧是感情,解决是掌控,但你想过没有,你为什么会“生气”呢?同样的,期望情侣的陪伴,期望是感情,撒娇是掌控,那“生气”来自于哪里?
因为在你潜意识里,你的“权利”是大于他人,甚至是整个环境的。只要他们没有按照你的意愿走,那你就会觉得自己受到了“冒犯”,然后通过“生气”来宣泄自己的情绪。这种行为在你越觉得舒适放松的环境里越明显。
可能你需要经历失去,才能真正体会到哪怕是最亲近的人,也需要基本的界限感。