Wutang
2021-09-16T00:46:38+00:00
回家对比了下，没肿，冰敷了大半个小时，放慢速度走路没什么感觉，开车没事，正常走稍微有有一些轻微痛感，换着着地点用力会有一些疼痛，总体上而言还在能忍受范围内
主要第一次没什么经验[s:ac:冷][s:ac:冷]这个情况需要去医院么，怕有什么后遗症之类的，30过了也不知道身体的自愈顶不顶得住
建议拍片，上个月家里人上午崴了脚，晚上出差到外地才发现骨头断了[s:ac:喷]
这个要看年龄的，23岁以下，你随便弄，28左右，你需要好好养一下，30以上，你就告别篮球了。
我之前伤的左脚脚踝，到现在都没好利索。
搁大学时候，这点伤，第二天就能恢复原样了
最好拍个片子看看，听大夫的，崴脚恢复不好的话以后你会习惯性崴脚的。
其实这个程度去不去医院不是关键
关键是没完全恢复之前千万别再动了
拍片不一定看得出什么，这事可大可小，谨慎点好。彩超或者ct。
[quote][tid=28544300]Topic[/tid] Post by [uid=41299979]伶袅[/uid] (2021-09-17 08:48):
回家对比了下，没肿，冰敷了大半个小时，放慢速度走路没什么感觉，开车没事，正常走稍微有有一些轻微痛感，换着着地点用力会有一些疼痛，总体上而言还在能忍受范围内
主要第一次没什么经验[s:ac:冷][s:ac:冷]这个情况需要去医院么，怕有什么后遗症之类的，30过了也不知道身体的自愈顶不顶得住[/quote]休息一下就行，上次踢球崴到脚比你这严重多了 休了三周就好了。前几天别走路休息一下就好。
崴脚有可能只是小扭伤，也有可能骨折，最好还是去医院看下。
如果咬不准就去医院看看，我前两年脚崴了，到医院一看韧带拉伤，躺了半个月[s:ac:瞎]
最好去查一下，我以前第一次崴脚没去查，结果右脚腕但现在都比左脚腕大一圈。
以我三次骨折的经验来看(因为打球踢球都很多)，只要疼痛感还没有让你活动困难，那么基本就没上伤这骨头。而且以我的经验，普通的扭伤缓一会还能缓慢活动，伤这骨头的话换一会你一动也会特别疼到你不敢再动了。
伤到骨头的疼痛感要强烈很多，我第一次手肘骨折后，第二次脚踝骨折，当时自己就感觉不妙，第三次伤到骨头的时候自己判断非常准确…
而且我总结的是，伤着骨头了会有很明显的刺痛。
据你的描述还能走路基本伤着骨头的可能性不大。但是伤着软组织的严重与否就不好判断了，去医院拍x光也看不出软组织问题，拍核磁检查才行，但是一般软组织伤也是就让你回家静养了，除非特别严重。
主要是你这几天注意不要去崎岖的地方，多次崴年纪大的话。。。。。
我35，平时每周打四五次球，四年没崴脚了，这次七月初崴了下，撕脱性骨折，上了一个月支具固定，现在骨头长上了，但是活动度受限严重，没法下蹲，也没法跑跳，一蹬到底就疼得厉害，直接失去力量，不知道还要养多久，还是就此退役[s:a2:哭][s:a2:哭]
你这个程度骨折个毛，自己养养就好了。
给你两个建议，
1，你的处理方法是错误的，脚扭伤需要当时立即冷敷15m到30m，
是为了收缩毛细血管，减少出血，就不会肿的很厉害。等你回家再冷敷，还冷敷个球。
过12小时请热敷，加快血液流动，快点消肿。
2，你已经逞强走路了， 以后万一扭了记着别逞强着急走路，养2天后再走。
然后不要运动，至少养2周。等完全好了再起速，变向。不然真有后遗症。
年轻不懂事，打球凶的要死，2个脚都各崴过20+，也不当回事，歇几天就再打。最后习惯性扭伤，踩个石子都能崴一下。
后来打球怂了，不往人堆里跳着冲抢了，养了好几年才脱离习惯性扭伤。
拍个片子 再少也会给3天病假 就算没大碍 配个喷雾剂 休息3天养养伤也好的