高射炮打蚊子[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=544585480,28223140,1]Reply[/pid] Post by [uid=61574277]超围险飞踢[/uid] (2021-08-25 23:24):
楼主应该是那种偷个兵马俑扛潘家园卖去的那种人[/quote]还得砸碎咯那种
除非军神过量运动不会掉肌肉,不会出现运动损伤,且恢复能力超一流,并且吃得少干的活多。。。。。越说越像生产队的驴了
你知道军神视频在油管播放量有多吓人吗,转个up主估计赚的比现在多多了,健身氛围浓厚的圈子里,军神就是神,不仅仅是称呼
YOU ARE NOT LU!
术业有专攻,举重我不行,搬砖你不行[s:pst:火星]
[quote][pid=544586389,28223140,1]Reply[/pid] Post by [uid=35402994]唱唱反调还跑调[/uid] (2021-08-25 23:28):
搬砖属于有氧还是无氧?[s:a2:不明觉厉][/quote]一次多几块就无氧,少几块就有氧
这样干活怕你得做俩小时吃一顿大餐 不然消耗那跟得上。
你一定记错了,应该是一周,举重运动员相对来说容量没有健美人士大,不需要反复损伤肌肉。
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]皇帝种地应该是用金锄头的