[求助] 打疫苗好像打伤筋了。。。。

第一针的时候我以为是我休息在家玩电脑太多了姿势不对胳膊疼。。。。
第二针到现在半个月了，右边胳膊还是那一个指头大小的地方疼，弯曲手臂用力就会疼，用力越大越明显。。。。
大概就是肱二头肌下面没肉的地方(比较瘦，都是骨头……
有什么缓解的办法吗[s:ac:哭][s:ac:哭]