[树洞] 记录下分手半年多后的情绪变化

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carlos1556

2025-09-21T17:25:01+00:00

有时候感觉有些心情、有些念头需要记录下来,虽然对自己的生活也没啥影响和帮助,但是万一日后回看起来会倍感怀念呢?这个帖子也是偶然登陆NGA看到半年多前刚分手时候发的求助帖有感而发,感觉自己分手后心理状态一直不好,所以仅以此帖当作树洞记录下分手后我的心态变化。
年初的时候和谈了很久的女朋友分手了,说实话到现在都没完全走出来,每次回看到一些过去的记录都忍不住躲起来一个人哭,有很多过去彼此寄的信被我放在老家了,到现在我也不敢打开那个装有信件的抽屉仔细看看。
刚分手大概一两个月的时候提了辆车,很不幸的是在公司没有抽签到车位,但是好在公司有个规则是如果上下班接同事,可以攒顺风车券,攒到一定程度可以兑换一个月的车位。于是在大概3/4月底的时候接到了一个同公司的妹子,当时整个人状态比较差,刚分手不久内心也是感觉很空,这个妹子给我最心动的一个瞬间是一下听出了我当时循环播放的仓木麻衣的歌:time after time,并和我聊起来是不是刚看过剧场版的重映,随后关于工作也聊了一路,聊的很开心。在她下车后是真的有感受到心动瞬间的,但是思考了下自己的状态,严重怀疑这是我刚分手后对亲密关系的渴望,遂选择无事发生后沉迷炒股。
从简单认识这个女生到现在又过去了半年,我经常会陷入非常迷茫不知所措的情绪当中,尤其是我的工作不算轻松,压力大的时候经常会在开车回家下班的路上控制不住情绪哭出来。还算好运的是我找了很多方式疏解自己的情绪(开始养猫,开始自学钢琴,开始夜跑让自己出很多汗,开始徒步),身边也有很多很好的同事朋友,上班对我来说也没有很无聊,反而有时候能让我感受到自己存在的意义。反而是每当我请假休息、夜深人静的时候会非常难受,感受不到生活的意义,那种心有点被揪住的感觉会让我注意力开始涣散,整个人开始发呆,一点点的浪费时间和熬夜,并且变得非常感性,老实说我一点办法都没有,只能一点点缓过来。
上周经历了一段神奇的人生经历。我和同事约了一起去上海看某明星的演唱会,虽然是几乎同一时间下的单,但是被分配到了不同的座位,我的座位还是蛮好的。我旁边刚好坐了一个女生,可以感受到她真的是这位明星的粉丝,非常大方落落的一个女生,而我其实只是高中时候常常听这位明星的歌,这次演唱会也只是来为年轻时候自己的喜欢买个单。不过最神奇的是,演唱会的kiss time环节我和旁边的女生刚好被摄像老师误认为是情侣上了大屏幕,当时我有点懵,只记得自己脑子一空反应过来之后就开始摇头示意不是情侣,然后听着旁边的人都在笑,虽然尴尬但是还是蛮开心的。后来虽然加到了女生微信,我自己也确实对她有点心动的感觉,但是还是迈不出第一步去和人接触。也许缘分关照过我,然后被我一点点看着她流走吧。
发这个帖子只是为了记录,也许有点莫名其妙,写作风格也不像我平时,估计是收到当下状态的影响吧。过去的人我是不会再回头了,但是我还是不知道未来何去何从,我也动过很多次去看心理医生的想法,但是也还都没有去实践。也许这个帖子无人问津,也许写的一些情况会被大概猜到是哪家公司,哪个演唱会,哪个人,但是我也没啥好在乎的,这是个树洞,出了树洞我概不认账的。[s:ac:goodjob]
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benson

我最多网恋一个月把别人聊的痛哭流涕,现实都是花钱买来的关系,所以我悠然自得
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carlos1556

[quote][pid=841490788,45190231,1]Reply[/pid] Post by [uid=66891934]嵩山土[/uid] (2025-09-24 01:32):

我最多网恋一个月把别人聊的痛哭流涕,现实都是花钱买来的关系,所以我悠然自得[/quote]我是能感受到自己需要一段长期稳定的亲密关系的,和前任的关系也都彼此付出过真感情,这大概也是我为啥一直没完全走出来的原因吧[s:a2:偷吃]
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notclean

首先,哥们你已经很棒了,不用给自己太大压力

其次,我能理解的,谈恋爱分手,相当于一个人格已经死去,悲伤是正常的,想哭就哭,这有啥

最后,给你个小窍门,拿张纸拿只笔,花几个晚上的时间,好好想想自己十年后应该是什么样的人,过什么样的生活,如果不会写,就去看《高效能人士的七个习惯》这本书的第一,二,三个习惯


[s:ac:哭笑]我很喜欢电影太极张三丰里面的一句台词“放下负担,奔向新生命”既然一个人格的死去已经无法挽回,那我们再创一个新人格吧,奔向新生命吧
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Ice Bear

看得出来楼主是个性情中人,分手了也挺舍不得。只能说缘尽了,你能吐露出来,也说明已经触底要放下这段感情,也该放过自己了。挺好的,否极泰来。
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c3z4r333

加油,未来还很长,一切都会好起来的。