炒股炒废了要怎么弄回来，感觉自己完蛋要退市了

以前都是稳定盈利的，蛇年一到一直操作不顺利，春节后买deepseek涨机器人，换票买半导体涨deepseek，后面气的不动了导致亏损15个点割肉出局

弄出个毛病拿不住票，然后4月份抄底deepseek又涨机器人，前几天买机器人又涨deepseek，都不知道怎么玩了一直在亏损割肉，不割肉就天天跌，割完就拉

买的总是不对，有什么办法能回到以前吗？