满脑子吃吃吃,吃完了就开始后悔了

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swin08

2024-10-27T12:30:55+00:00


医生说我血脂略高,体脂也高,建议我减肥。
175,工作后从100斤胖到140斤,从竹竿变成小胖子。
一到下班,一到饭点我就开始[生活已经如此恶心了,我就剩吃这份快乐了]开始猛吃。
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md瞎
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NoToNoob

抑郁餐吃多了还得吃这个调理 不如一直吃
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ITriksterI

140斤还好啦。加强锻炼。
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Industrious

这分量看着还行吧,我感觉你需要锻炼 ,体脂只有运动才能降下来
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DoYouEvenKnow

吃这些肉卷不如买点鲜肉来煮火锅,至少健康多了。
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NoToNoob

秘诀教你一个油泼辣子和醋要多吃 不是洪水猛兽 清淡餐可以减肥是骗局 因为要长时间驻留在体内所以才减不下来
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swin08

+ by [dilapidation] (undefined)

抑郁餐吃多了还得吃这个调理 不如一直吃

这话我爱听羞
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swin08

+ by [ティア] (undefined)

吃这些肉卷不如买点鲜肉来煮火锅,至少健康多了。

兄弟啊我不会片肉啊,买回来的肉切起来滚刀,更遑论片成片了
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swin08

+ by [风晰尼雨] (undefined)

这分量看着还行吧,我感觉你需要锻炼 ,体脂只有运动才能降下来

我也觉得我虚的慌,缺锻炼,所以已经开始锻炼了,但前阵子新手跑步用力过猛跟腱炎了,我都服我自己瞎
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KymaniKirby

175 140根本不胖的,我也差不多高,我还想到140嘞。
自己做饭吃的话,油少放点就好了,肉多吃点也没什么
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Sex Masta

应该建议你多吃菜,说减肥的是什么SB医生
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abufajitas

自己涮点鸡胸肉片应该比这健康

哭笑
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nguyeen ne

+ by [迎回来] (undefined)

兄弟啊我不会片肉啊,买回来的肉切起来滚刀,更遑论片成片了

让肉脯老板切好茶
PS,这体重不算胖
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Galaxy

哭笑把零花钱全存定期 我不信你没钱还买得起快乐餐
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Anecnhoj

+ by [迎回来] (undefined)

兄弟啊我不会片肉啊,买回来的肉切起来滚刀,更遑论片成片了

放一锅水,里面加八角桂皮香叶,在把大块五花肉放进去煮个几分钟定型,这样肉既好切又入味
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Evèrtòn Jony

跟我刚上班时一样,晚上回来了只想吃顿好的来弥补心灵上的创伤喘
后来肥成球,悔之晚矣瞎
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Nashawn^10

140还胖?哭笑
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Hezzy

175/140不胖了兄弟,我短短一年从179/130胖到179/190你敢信哭笑
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清連泉

180 240的表示,你就是个瘦子
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asiakid

你这是过劳肥,说实话老上班比较苦,很难减肥下来。快乐的为数不多来源就是吃,剥夺了这个,你老是不快乐很难坚持,真的贼难。